ABOUT. by Lienke
Elke ochtend wakker worden met een lach!

Dear Good Morning is een platform waar jij inspiratie krijgt voor een gelukkiger, succesvoller en fitter leven. Door elke dag te beginnen met een uur eerder opstaan creëer je meer tijd voor jezelf. Om jezelf te ontwikkelen, om voor jezelf te zorgen en om te doen wat je leuk vindt. Zo begin ik elke ochtend […]

Read more
Je dosis inspiratie voor een goed begin van de dag
About Dear Good Morning

Latest

Ik vind dit echt vreselijk, maar het is wat het is

Vanmorgen zei mijn vriend tegen me “hey oude fitgirl”. Het was alles behalve serieus bedoeld, maar ik kon even niets anders dan er boos op reageren. Dat ligt puur aan mezelf, maar op dit moment vind ik het echt even vreselijk dat het is wat het is. Dit heeft natuurlijk meer uitleg nodig.

3 (rare) ochtendrituelen

Wat is jouw ochtendritueel? Een tijdje geleden kwam ik op een website terecht met allemaal ochtendrituelen van bekende, succesvolle mensen. Zij zweren bij een aantal vaste activiteiten die ze elke ochtend doen na het opstaan.

Mediteren, wat is het en waarom?

Mediteren zien we vaak als iets “zweverigs”. Wij, als nuchtere Nederlanders, vinden het maar moeilijk om alles zomaar los te laten, maar laatst las ik een artikel dat me aan het denken zette. Kort gezegd stond daarin dat meditatie als het ware gezien kan worden als het trainen van je geest of je gedachten. Net […]

Dream Docu: Rianne’s kaartenmerk in winkels!

Elke vrijdag volg ik drie meiden op hun reis naar het laten uitkomen van hun droom. Drie dromen die in 2017 werkelijkheid worden of gaan worden. Drie meiden die ik sinds januari vanaf de zijlijn volg. Hoe pakken zij het aan om te komen waar ze naartoe willen? 

6 manieren om beter in slaap te komen

Het is al laat, je ligt al een paar uur in bed en je slaapt nog steeds niet? Je wilt morgen graag fit zijn voor die belangrijke afspraak, die presentatie of dat leuke dagje uit, maar de slaap wil maar niet komen. En hoe meer je ermee bezig bent, hoe minder goed het lijkt te […]

wat is balans? Hoe moet je balans vinden?

Ik heb heel wat doelen gehoord voor 2017. En 90% van deze doelen gaat over balans krijgen, zowel in voeding als bij sport. En daar is nogal veel mis mee.

Aanmelden voor Dear Good Morning Nieuwsbrief