Wakker worden met... by Lienke
Elke ochtend wakker worden met een lach!

Dear Good Morning is een platform waar jij inspiratie krijgt voor een gelukkiger, succesvoller en fitter leven. Door elke dag te beginnen met een uur eerder opstaan creëer je meer tijd voor jezelf. Om jezelf te ontwikkelen, om voor jezelf te zorgen en om te doen wat je leuk vindt. Zo begin ik elke ochtend […]

Read more
Je dosis inspiratie voor een goed begin van de dag
About Dear Good Morning

Latest

redenen om te wandelen 5 5 redenen om te wandelen

Wandelen heeft een beetje een suf imago, maar dat slaat nergens op. Het is namelijk heerlijk en er zijn zoveel voordelen dat je je afvraagt waarom niet iedereen elke dag voor een half uurtje de deur uitstapt. Hierbij 5 redenen om te wandelen. Go go go!

drie soorten support sport BH's te verkrijgen bij Perry Sport Wist jij dit over SPORT BH’S?

Ik snapte nooit waarom er zoveel verschil zit in sport bh’s. Als blogger krijg je vaak kleding opgestuurd en ik lieg niet als ik zeg dat ik veel sport bh’s heb. Elke ochtend pak ik er even snel eentje uit de lade en trek hem aan. Totaal niet nadenkend over wat zo’n BH eigenlijk voor […]

Het is omdat zij het zeiden

Welgeteld negen mensen zeiden het recht in mijn gezicht. Mensen waarvan ik het niet had gedacht. De productieleider van het GXR project. De PR-dame waarmee ik veel samenwerk. Ze zeiden het gewoon als “het valt op”. Niet negatief of positief. Wellicht meer positief. Het zette me wel aan het denken.

Deze eiwitproducten zijn zo raar!

Het werd weer eens tijd voor een product review. Aangezien ik veel vragen krijg over eiwitten leek het me leuk om de 5 raarste eiwitproducten te testen voor jou. Sorry Body&Fit maar ze zijn gewoon echt heel raar. Bekijk gauw de producten in de video en lees in mijn blog welk eiwitproduct gewonnen heeft.

Dromen over de toekomst of leven in het nu?

We zijn altijd bezig met beter worden, sterker worden, een goede carrière opbouwen of sparen voor die ene droomreis. Deze dingen hebben we nodig om onszelf een doel te geven. Maar hoe zorg je ervoor dat je blijft dromen zonder het genieten van het nu te verliezen?

#DEARGOODCHALLENGE, time for burpees!

Een nieuwe maand betekent een nieuwe CHALLENGE! Ik hoop dat jullie de vorige leuk vonden, hebben jullie het volgehouden? Ik ga er natuurlijk vanuit van wel, dus nu je een extra uur in je dag hebt past daar perfect een dagelijkse workout in! En niet zomaar een, nee ik maak het jullie gelijk lastig want deze […]

Start je dag goed met pindakaas!

Ja dat hoor je goed: start je dag met heerlijke pindakaas! Pindakaas is gemaakt van fijngemalen pinda’s. De pinda’s worden ook wel apennootjes genoemd en zitten met twee nootjes in de peul. Je ziet de nootjes vaak gezouten als borrelnootjes of verwerkt in koekjes. 

De fitgirls bestaan niet meer

Van de fitgirls die ik kende zijn er nog weinig over. De fitgirls die ik als voorbeeld had, bestaan niet meer. De term fitgirl zie je amper nog op het internet en volgens mij ben ik de enige die nog #fitgirl in mijn sportfoto’s gebruik. Best apart eigenlijk, want enkele maanden geleden waren er nog […]

Ontbijten in ’t Spaanse Valencia: 5 hotspots

‘Ontbijten in…’ goes international! Houd jij van ontbijten en kun je dit wel elk moment van de dag doen? En houd je ook nog eens van reizen? Dan zou je nog wel eens wat aan onderstaande tips kunnen hebben… Het Spaanse Valencia trapt de internationale ontbijtjes af!

Wakker worden met Zoë van Liere Wakker worden met … Zoë van Liere

Zoë staat bewust in het leven. Ze mediteert graag, staat drie keer per week in de sportschool en schrijft en filmt over onder andere bewustzijn op haar blog en YouTube-kanaal. Hoe zien haar ochtenden eruit? Gaat ze ook bewust met haar ochtenden om? In deze serie ‘Wakker worden met …’ laten we bekende en minder […]

alles over bulken Hoe het allemaal begon

Afgelopen week vroeg ik op Instagram & Facebook of jullie interesse hadden in mijn presentatie die ik op het event van The Hoxton heb gegeven. Super leuk om te lezen dat jullie echt interesse hebben om te weten hoe ik ben begonnen met Dear Good Morning en welke lifestylen ik daarvoor allemaal heb uitgeprobeerd. Bij […]

Ontbijthotspots Breda De leukste ontbijthotspots in Breda

Niets is heerlijker dan de dag rustig beginnen in een leuk zaakje met koffie en een uitgebreid ontbijt. Maar waar moet je zijn? Wij zetten vijf leuke ontbijthotspots in Breda voor je op een rij. En alvast een tipje van de sluier: Breda loopt voor als het gaat om op tijd opstaan en vroeg ontbijten! […]

Aanmelden voor Dear Good Morning Nieuwsbrief