Blog

Onzeker over blote benen in de zomer. Help tips voor blote benen in de zomer Blote benen in de zomer – Help!

De zon is weer volop aanwezig en dat betekent dat we weer met blote benen naarbuiten gaan. Voor de meeste mensen heel normaal en het lekkerste dat er is. Voor mij nog best een struggle. Ik zal je vertellen waarom. 

DearGoodMorning - Ontbijthotspots op het strand Ontbijten op het strand, 5 hotspots!

Een warme zomerdag ligt voor de deur. Tijd dus om richting het strand te vertrekken en volop van de zon te gaan genieten. Files voor zijn en ontbijten op het strand? Bij deze hotspots is het volop genieten in de zomer. En daarna lekker blijven hangen voor een fijne stranddag.

Wandelen saai 1 Wandelen saai? Niet met deze tips

Vandaag begint de Nijmeegse Vierdaagse! Ik ben aanwezig als reporter! Ik ben super blij te zien dat wandelen van zijn suffe imago af begint te komen. De blog met 5 redenen om te wandelen is niet voor niets heel goed gelezen. En daarom is er vandaag een deel 2: 4 redenen om wandelen minder saai […]

DearGoodMorning - hoe overleef ik yoga 2 Hoe overleef ik een yogales?

Waar de een naar uit kijkt als een momentje van rust is het voor de ander iets waarvan gelijk het zweet over de rug gaat lopen. Een yogales! Dé manier om tot rust te komen en tegelijk te werken aan je flexibiliteit en balans. Ben je van plan om binnenkort in het diepe te springen […]

eerste hardloopwedstrijd 1 Hoe overleef ik mijn eerste hardloopwedstrijd?

Ik herinner mijn eerste hardloopwedstrijd nog goed. Al 1,5 jaar probeerde ik wekelijks drie keer te hardlopen, wat in de praktijk vaak slechts één keer was. Als stok achter de deur schreef ik me in 2014 in voor de mini-marathon in Rotterdam. Slechts 4,2 kilometer, maar voor mij een hele opgave. Mijn allereerste hardloopwedstrijd met […]

5 redenen om uit je comfortzone te stappen

Het is doodeng. Uit je comfortzone stappen. Niet gek ook, want het is je lekker veilige en bekende haventje. Durf daar maar eens uit te stappen. Toch raad ik je aan dat af en toe wel te doen, want uit ervaring kan ik je vertellen dat je leven er veel en veel leuker van wordt. […]

Deargoodmorning_Challenge_Sharesomelove2 #DEARGOODCHALLENGE: Share some love!

Het zonnetje schijnt, iedereen lijkt een stukje vrolijker en geniet van het weer. Met de Deargoodchallenge van deze maand gaan we daar nog een stukje extra vrolijkheid bovenop gooien! Met deze challenge ga je je niet alleen zelf beter voelen maar tover je, als het goed is, ook een lach op het gezicht van de […]

Greenbook, een uitwisbare notitieboek Een uitwisbaar notitieboek – GreenBook

GreenBook, een uitwisbaar notitieboek. Eigenlijk moest ik heel hard lachen toen ik de mail las die ik kreeg van Greenstory. Om me heen liggen tientallen papieren, boekjes en half uitgescheurde bladzijden met papieren die ik toch echt moest bewaren.

Ontbijthotspots Den Bosch De 5 leukste ontbijthotspots in Den Bosch

Niets is fijner dan je dag in alle rust beginnen met een luxe ontbijtje buiten de deur. Woon jij in Den Bosch of omgeving of ben je er lekker een weekendje op bezoek, kies dan eens uit onderstaande lijst. Wij zetten de leukste ontbijthotspots in Den Bosch voor je op een rij.

Wakker worden met Marije van der Made - Dit gebeurt er als 1 Wakker worden met … Marije van der Made

Marije van der Made is het gezicht achter het Youtube-kanaal Dit gebeurt er als en haalde daar onlangs haar 100.000ste  abonnee (waaaa! zo knap!). Is ze net zo’n ochtendsportfreak als Lienke of draait ze zich het liefst nog een keer om als de wekker gaat? In deze serie Wakker worden met… laten we bekende en minder […]

10.000 stappen per dag 1 Waar komt die 10.000 stappen per dag eigenlijk vandaan?

Als je een sporthorloge, zoals een Fitbit of een Garmin hebt, dan heb je het vast wel eens gezien. Vaak staat het dagelijkse stappendoel ingesteld op 10.000 stappen per dag. Maar waarom, vroeg ik me af? Waarom 10.000 stappen?

@DearGoodMorning

  • Feeling like...
•
•
welke dag is het?! 🙈 Gister veel gesport, vandaag weer veel wandelen en hele leuke items maken op de 3e dag van de Nijmeegse vierdaagse 🎥 Wakker &  kicking’ - maar voel me letterlijk zo ja 🙈 Heb jij ook wel eens dat je gewoon ff niet weet wat voor dag het is?!
•
•
#deargoodmorning #goedemorgen #nijmeegsevierdaagse #4daagse #nijmegen #ochtend #portrait
  • Hoi mooie avonden! ♥️
•
•
I know, ik ben een ochtendmens maar op zulke avonden ga ik zéér goed. Momenteel in een rollercoaster aan toffe opdrachten. Intens dankbaar en we rammen lekker door 💪🏻🙏🏻 Love it! Vandaag een waardevolle meeting gehad voor m’n kalender van 2019 en Holy WoW, wat gaat ie vet worden. Foto’s, video’s, opdrachten, workouts. Letterlijk alles wordt geschreven door me myself and I 👯‍♀️👯‍♀️ Cant wait 😭 Pre order kan nog (link in bio.. sale pre order stopt bijna... dan gaat ie naar originele prijs). •
•
Verder op DGM nieuwe blogs: ontbijten op het strand // tips voor wandelen // alles over een yogales. Vind t op www.deargoodmorning.com
•
•
Met m’n DGM Spotify playlist in de trein richting Nijmegen. Morgen weer als reporter shinen 🎥 Living’ the DREAM. 
#deargoodmorning #sunset #wine #wijn #zon #dak #sun
  • Goodmorning! Vandaag staat in het teken van..
•
•
Sporten.. again 😂 Eerst zo naar ds gym voor snel een eigen workout, daarna lesgeven, repetitie voor GXR en weer lesgeven.. whuuuut! Als dit geen energieke dag wordt 👀🙈💪🏻 Geniet van je woensdag!! Hands up als je zin in deze dag hebt 🙌🏻
•
•
#deargoodmorning #ochtend #goedemorgen #sporten #workoutselfie #dutchie #fitgirl ps oude foto want moet haasten naar de gym!
  • Ik kan boos kijken he?! 👀
•
•
Voor alles een eerste keer! 🎥 1e ervaring in Nijmegen (tof!), 1e keer 4daagse en 1e keer als reporter aan de slag. Was is dit onwijs tof om te doen!!! Met twee mega leuke camjo’s op pad, items maken waar je zelf intens om kan lachen 🙈 Om 4:30 al voor de camera (#hoiwallen) en m’n best doen om niet te aso te praten 😂 I love it! Dit wil ik meeer en meer doen!! ♥️♥️
•
Nog iets: ik heb echt diep diep diep respect voor elke deelnemer! wat is dit zwaar en wat was het warm! Heb duizenden gezichten gezien maar één ding kwam overeen: de drive om door te gaan! Heb vaak genoeg een kippenvel moment gehad! oa dit item gemaakt voor @supportervs 🙏🏻 Check alle items op @supportervs en op hun FB-pagina. Overmorgen ben ik er weer (jij ook?) om de leukste items te maken. Nu rap naar A’dam om met de beentjes omhoog te gaan - ja hallo ik heb ook gelopen 😂 #vierdaagse #nijmeegsevierdaagse #4daagse #nijmegen #reporter #sport #militairen #afzien
AANMELDEN VOOR DE DEAR GOOD MORNING NIEUWSBRIEF
Je mailadres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Meer info vind je bij mijn privacybeleid.