FIT, BODY AND MIND

Van je passie je werk maken

Werken vanuit je passie. Ik vind dat zo onwijs belangrijk en dat is dan ook precies waar Dear Good Morning voor staat. Je leeft je leven en is het niet veel mooier als je elke dag met een lach op staat en doet wat je graag wilt doen? Met deze tips help ik je een […]

Als je fitdoel niet meer werkt

Vorige week sprak ik een vriendin van mij. Ze had het wat moeilijk en stuurde mij een ellenlange spraak memo met heel veel gezeik. Moraal van haar spraak memo: ik sta stil, ik doe niets meer en kan beter iets anders doen in mijn leven. Of gaan zuipen. Dat kon ook.

Een motiverende omgeving om te starten

Steeds vaker merk ik hoe belangrijk het is om een motiverende omgeving te hebben. Steeds meer heb ik door dat ik zelf die eigen motiverende omgeving moet creëren.  Je weet wel, een prikkel of een steuntje in de rug, een uitlaat, een boost in je omgeving die er voor zorgt dat jij je doelen en dromen […]

keuzes Spon: foute keuzes bestaan niet

Stilstaan bij de keuzes die je maakt. Keuzes die je leven nu veranderen. Keuzes die je leven later gaan veranderen. Ben jij daar bewust mee bezig?

normaal ‘goals’ waar je trots op mag zijn

Soms vergeten we om even stil te staan bij de momenten waar je eigenlijk heel gelukkig van wordt. Momenten waar jij hartstikke trots op mag zijn.

Waarom je dromen écht geleefd mogen worden

Het is weer tijd voor een personal blog. Een blog over dromen die echt geleefd mogen worden. Dit keer dus wellicht iets anders dan je van mij gewend bent.

@DearGoodMorning

  • Gooooooodmorning!! 🙋🏼🙋🏼 Klaar voor een opname dagje voor @wander.network 🎥🎥 Vandaag gaan we aan de deelnemers bekend maken waar we naartoe gaan, Woooop! Early call om het helemaal in m'n style te houden 😏 Iemand wakker? Oh en ja dit z'n m'n favo sokken! #deargoodmorning #amsterdam #workworwork
  • "Het was alles behalve serieus bedoeld maar ik vind het verschrikkelijk.." nieuw persoonlijke blog in m'n bio! Ben benieuwd of dit herkenbaar is 🤗 verder fucking trots op alles 👏🏻👏🏻 geen gezeik geen gedoe! #deargoodmorning #shape #firgirl #blog
  • Dreams 🤓 Vannacht droomde ik over LA. Dat ik aan die ninja warrior rekken hing en ik één van de mannen daar versloeg in de oefening 🙈Dromen vind ik fijn, zeker wanneer je wakker wordt en weet dat de hele wereld aan je voeten ligt om iets met je dromen te gaan doen. 💕 #deargoodmorning #dreams #la #santamonica oude foto ja, maar alsnog mag je hem liken hoor 😂😜
  • 😴 Just a little bit more sleep. Oke ik lig met m'n laptopje in bed om even rustig op te starten maar ook om alvast wat te doen. ☕️ Ik sport niet perse x aantal keer, maar gewoon wanneer ik de energie heb. En dat is vrijwel bijnaaaa elke morgen. Maar..Vandaag even niet 🙈 Fijne ochtend!! #deargoodmorning #wakeup #sleep
Aanmelden voor Dear Good Morning Nieuwsbrief