LIENKE

Mens wat ben je mooi als je probeert (advertorial)

Mens wat ben je mooi als je probeert. Een nieuwe studie, eindelijk die kilo’s eraf of een nieuwe PR in de gym. Er zijn altijd gedachtes die vertellen dat je het niet kan. Bang om te falen, bang dat het je toch nooit gaat lukken. Herkenbaar hè? Vind ik ook! Deze blog is in samenwerking […]

Wat zou je doen als je nog een jaar te leven had?

Wat zou je doen als je nog een jaar te leven had? Welke dingen van je bucketlist kies je als eerste en wat staat er überhaupt op je bucketlist? 

De wereld in beweging krijgen om dieren te beschermen

Sinds ik Micky en Max hebben, mijn allerliefste katjes die er maar bestaan, ben ik wel meer na gaan denken over dierenleed. Heel eerlijk deed ik dat weinig tot nooit. Daarom wil ik in deze blog meer vertellen over het beschermen van onze dieren.

Word samen met mij een Sloggi-tester! (advertorial)

Een fijne bh is oh-zo belangrijk. Nou heeft Sloggi de oplossing en het toffe is: samen met mij kun je nu hun nieuwste bh testen. 

Aantal obesitas kinderen verdubbeld. Hoe dan?

Vanmorgen werd ik wakker met het bericht dat het aantal kinderen met obesitas wereldwijd in veertig jaar is vertienvoudigd. Vertienvoudigd!!! Lees je dat goed? Ik schrok ervan, ik las het bericht op weg naar de gym en kon alleen maar denken: hoe is dit mogelijk?

Hoe het komt dat ik met deze blog faalde

Een maand geleden begon ik met mijn wekelijkse fooddiary. Die heb je slechts drie keer kunnen lezen. In deze blog vertel ik je hoe het komt dat ik met deze blog faalde.

Waar ik me onwijs over verbaasde (aka Benidorm)

De afgelopen vijf dagen was ik te vinden in Benidorm. Op uitnodiging van Visit Benidorm ontdekte ik deze stad op sportieve wijze. Met 4 strangers. Dat pakte heel anders uit dan gedacht.

Wat ik allemaal eet op een dag # 3

In deze rubriek geef ik jou een kijkje in mijn voedingspatroon. Gewoon ter inspiratie om te laten zien wat je allemaal kunt eten. Om te laten zien dat je vooral niet mega streng voor jezelf hoeft te zijn. Dat je juist door jezelf niets op te leggen, verder komt in je fitte levensstijl. Ik hanteer […]

Zo verzorg ik mijn lichaam (ADVERTORIAL)

Ik ben totaal geen beautyblogger en ik ben blij als ik mijn make-up er op heb gekregen en in de avond uiteindelijk alles er weer netjes afkrijg. Veel producten gebruik ik eigenlijk niet. Toch is er één product dat ik van kinds af aan al gebruik en waar ik toch eens over wil vertellen.

Wat ik allemaal eet op een dag #2

In deze rubriek geef ik jou een kijkje in mijn voedingspatroon. Gewoon ter inspiratie om te laten zien wat je allemaal kunt eten. Om te laten zien dat je vooral niet mega streng voor jezelf hoeft te zijn. Dat je juist door jezelf niets op te leggen, verder komt in je fitte levensstijl.

Wat ik allemaal eet op een dag #1

In deze rubriek geef ik jou een kijkje in mijn voedingspatroon. Gewoon ter inspiratie om te laten zien wat je allemaal kunt eten. Om te laten zien dat je vooral niet mega streng voor jezelf hoeft te zijn. Dat je juist door jezelf niets op te leggen, verder komt in je fitte levensstijl. Vergeet vooral […]

@DearGoodMorning

  • Slecht 1/10e deel van het geheime project wat vandaag flink aan de orde was! Komende jaar wordt het groter en groter, whaaaaa!!!! Nu m’n koffertje pakken en... familie weekend 💕 Jij nog toffe plannen? #deargoodmorning
  • Goedemorgen! De meest snelste selfie van m’n 07:00 uur ooit! Klik, upload, gone! Snel naar de auto want vandaag is deel 1 van de vele die gaan komen voor dat ‘ene geheimzinnige project’ 🤓🤓 Zoveel zin dat vandaag al een deel wordt ‘gemaakt’ en dat ik hoogstwaarschijnlijk in december kan vertellen wat het is (inclusief video’s 😋🎥). Maar eerst even dit: HET IS VRIJDAG DUS TJOP TJOP NOG FF DAGJE KNALLEN! Geef de vrijdag even een 💪🏻💪🏻 en dan gaan we met z’n allen nog die ochtend doorkomen 💁🏼 #deargoodmorning #wakeup #selfie #vrijdag
  • Morning!! ✌🏻 Even trainen in een lege zaal voor dat ‘ene geheime project’ 💪🏻 Enne ik vond het dus helemaal niet koud op de fiets, dat is vast een fijn idee om sneller je bed uit te gaan! 😜 Goedemorgen, m’n ogen zijn bijna helemaal open en dan ready to go!! WAKKER?! OPSTAAN! Oh m’n eerste selfie met m’n iPhone x 🐱 #deargoodmorning #trainen #workoutselfie
  • Morning!! Gewoon een... ochtendselfie omdat het kan 👻 Ik moet dus nog naar de gym fietsen hahaaaaaaaaa 😱 WAKKKKKER WORDEN MENSEN! Woensdag it is!!! OK! #deargoodmorning #selfie #wakkerworden
Aanmelden voor Dear Good Morning Nieuwsbrief