Hier leer je…

Elke dag vol energie
uit bed, het kan!

De leukste online community vol Ochtendgekkies. Workouts, challenges, ochtendroutines en toffe events. Ik haal jou met al mijn enthousiasme uit bed!

PROBEER DE COMMUNITY NU 7 DAGEN GRATIS!

Start je ochtend met een heerlijke yoga of workout sessie vanuit je woonkamer.

Liever eerst even uitproberen? Probeer het nu gratis uit.

Let op, je ontvangt binnen 5 minuten een mail met meer informatie en de toegang tot de community. Check ook je spambox.

Hoe ga jij werken aan je ochtendroutine?

Community

Elke ochtend een workout of yoga sessie gewoon in je woonkamer!

Bedrijven

Geef je team een boost met de Energizer!

Boek

In 4 simpele stappen creëer jij een perfecte ochtendroutine.
>15.000
verkocht

Retreats

De leukste retreats en events voor Ochtendgekkies.

Podcast

Luister naar dé ochtendpodcast voor nog meer inspiratie!

Blogs

Beter slapen, routines aanleren en nog meer tips!

Lezingen

Ik geef keynote presentaties en presenteer (sport-) programma's

Lienke

Maak kennis met mij, dé Ochtendgek achter DGM!

Dear Good Morning, Ik ben Lienke

Ochtendgekkie, heel veel energie en verslaafd aan de ochtend. Dat is zeker niet altijd zo geweest, maar nu ik weet wat een ochtendroutine met je kan doen, heb ik als missie om iedereen energiek uit bed te halen! Pak de ochtend voor jezelf en creëer een routine die werkt voor jou! Ik zal je bewijzen dat het je fitter, gelukkiger en succesvoller maakt. Oh en lekker gek!

Zij gingen je al voor

Boek

+15.000

Podcast

+60.000

Dear Good Morning

AGENDA

Pak de ochtend voor jezelf! Ochtendmensen zijn bewezen fitter, gelukkiger en succesvoller. Kom naar een van mijn te gekke events, retreats of workshops!

Retreat

Het jaarlijkse retreat vindt plaats op 28 juni 2024!
JunI '24

IJsland trail

Ga samen met mij op avontuur op IJsland!
Aug '24

Start nu jouw perfecte ochtendroutine

Meld je nu aan voor de Dear Good Morning Nieuwsbrief en ontvang direct gratis een e-book vol tips voor jouw perfecte ochtendroutine. Ook ontvang je elke maand nog meer ochtendgekte in je mailbox, met inspiratie, tips, updates en vooral heel veel ochtend-energie!

Luister naar de

Dear Good Morning podcast

Play Now

via

Dear Good Morning

PROBEER DE COMMUNITY NU 7 DAGEN GRATIS!

De leukste start van je dag met de Dear Good Morning Community. Elke doordeweekse ochtend staat er een trainer voor je klaar om samen te sporten vanuit de woonkamer.
Yoga, HIIT, krachtles tot aan zumba. De lessen zijn 30 minuten en starten om 06.00 of 06.30 uur. Alles kan je altijd terugkijken.

Ontdek ons maand-thema inclusief leuke challenges en voor je het weet spring jij energiek uit bed. De leukste ochtend community van Nederland met +250 leden.

Let op, je ontvangt binnen 5 minuten een mail met meer informatie en de toegang tot de Community. Check ook je spambox.

Dear Good Morning

5-Daagse WAKE UP challenge!

Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 5-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.

De februari editie 2024 is nu al uitverkocht, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 5-Daagse Wake Up challenge

Dear Good Morning

Prijsaanvraag

Dear Good Morning

Retreat 2024!

Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!

De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!

Zoek