- DEAR GOOD MORNING is dé ochtendwebsite van Nederland

Testpanel: Hoe smaken eiwitpoeders?

Op social media vraag ik steeds vaker of mijn volgers in het Dear Good Morning-testpanel willen komen. Zij mogen diverse producten testen op smaak, geur,

Lees verder »

Seks met je ex en nog vier dromen uitgelegd

Iedereen droomt, of je ze nu onthoudt of niet. Dromen gebeurt in de vijfde fase van je slaapcyclus, ofwel de REM-slaap. Hoewel je dromen niet

Lees verder »

Zo kan jij je dromen aansturen

Hoe cool zou het zijn als je je eigen dromen zou kunnen sturen? Dan kan je jezelf wakker maken uit een nachtmerrie, de confrontatie aangaan met

Lees verder »

Wat gebeurt er als je te veel slaapt?

Hoeveel uur slaap jij nodig hebt, is superpersoonlijk en is iets wat verandert gedurende je leven. Als je ouder bent, heb je bijvoorbeeld minder slaap

Lees verder »

Waarom is een moodboard maken een goed idee?

Een moodboard maken. Bij het horen van het woord moodboard denk ik gelijk terug aan mijn schooltijd. Eindeloos door oude tijdschriften bladeren opzoek naar het

Lees verder »

HIIT-schema cardio

Als je dit HIIT-schema cardio maar goed gevoeg en regelmatig genoeg uitvoert, verbetert je conditie sowieso. Nooit meer hijgen tijdens het rennen voor de trein,

Lees verder »