“ JE DOSIS INSPIRATIE
VOOR EEN GOED BEGIN
VAN DE DAG “
DEAR GOOD MORNING
Dear Good Morning is een platform waar jij inspiratie krijgt voor een gelukkiger, succesvoller en fitter leven. Door elke dag te beginnen met een uur eerder opstaan creëer je meer tijd voor jezelf. Om jezelf te ontwikkelen, om voor jezelf te zorgen en om te doen wat je leuk vindt. Wake up & kick some ass!
Op vakantie gaan in eigen land. Met de temperaturen van afgelopen weken een prima plan! En waar kan je dat beter doen dan op de Waddeneilanden? Dus ging ik voor je op zoek naar fijne ontbijtplekjes voor het beste begin van je staycation.
Voor de meesten van ons zit de vakantie er al weer op en de tijd om richting werk of school te gaan is weer aangebroken. Ik vind het altijd lastig om gezond te snacken als ik onderweg ben. Alles is zo verleidelijk! Daarom heb ik standaard een soort van noodpakketje bij me.
Kwam het voor jou als verrassing dat ik even niet meer op Instagram wilde? Ik heb geen idee maar ben stiekem wel benieuwd. Toen ik offline was heb ik zeker niet stil gezeten. Dat vertel ik jou in deze update. Toen ik offline was deed ik…
Zoals je misschien wel weet is #TEAMDEARGOODMORNING gek op reizen. Lienke volgt het advies van haar oma en reist het liefst zo vaak mogelijk naar Kopenhagen. Maaike is verliefd op Londen en Eleni tikt deze blog vanaf de andere kant van de wereld tijdens haar wereldreis van 7 maanden. Reizen is leuk! Daarom zetten wij […]
Het is even geleden dat er een “Wakker worden met…” geschreven is en dat is natuurlijk hartstikke zonde. Daarom vroeg ik mijn blogger-collega alles over zijn ochtend… Een man? Yes, een man!! Ik heb het natuurlijk over de enige echte Fitdutchie Jordi Sloots.
Ik denk dat veel van jullie het wel herkennen. Je gaat op vakantie, laat je even helemaal gaan, komt een paar kilo aan en voelt je bij thuiskomst schuldig. Baal je daarvan? Lees dan onze tips, zodat je toch lekker kan genieten zonder vakantiekilo’s.
Focus. Iets wat bij mij met dit weer echt heel ver te zoeken is. Herkenbaar? Om er toch voor te zorgen dat jij en ik ook in deze maand kunnen knallen heb ik een nieuwe #deargoodchallenge! Een die ervoor gaat zorgen dat we in ieder geval een deel van onze dag productief gaan zijn.
Kun jij ’s morgens ook zo moeilijk opstaan? Of juist heel makkelijk? Wat voor ochtendpersoon ben jij? Taggen mag en wees vooral eerlijk naar jezelf 😉
Zeg eens eerlijk… hoe vaak stretch jij na een workout? Stretch je überhaupt wel eens of zie je het nut er niet zo van? Zonde, want stretchen is misschien wel net zo belangrijk als je workout zelf! Stretchen na een workout is belangrijk voor herstel van je spieren en een goede houding. Ik geef je 5 […]
SAMENWERKEN? ZIJ GINGEN JE VOOR!
