Meditatie challenge
14-daagse meditatie challenge
Op 31 oktober 2022 starten wij met de 14-daagse meditatie challenges. 2 webinars om de kracht van meditatie te ontdekken, 6 live meditaties sessies, een journal, 3 extra meditatie audio’s en een instructor die je wegwijs maakt. Tevens kan je alle lessen 1 jaar lang terugkijken.
6x live
6 live meditatie lessen van instructor Marianne. De meditaties duren 15-20 minuten. Na de les krijg je tevens direct de meditatie opgestuurd per mail.
2x webinar
2 webinars op het begin en op het einde van de challenge om alles te leren over de kracht van meditatie. De webinars worden tevens opgenomen en gedeeld per mail.
3x audio
Drie extra audio bestanden met een meditatie. Je kan deze meditaties doen wanneer je wilt.
journal
Een journal met extra opdrachten en vragen om stil te staan bij jouw meditaties en invullen ervan.
instructor
Marianne Willems zal alle meditaties en webinars op zich nemen. Zij is gediplomeerd in het geven van meditaties.
14-daagse meditatie challenge
Op 6 februari starten wij met de 14-daagse meditatie challenges. 2 webinars om de kracht van meditatie te ontdekken, 6 live meditaties sessies, een journal, 3 extra meditatie audio’s en een instructor die je wegwijs maakt. Tevens kan je alle lessen 1 jaar lang terugkijken.
31 okt tot en met 13 nov
Voor 87 euro krijg jij 6 live meditaties, 2 live webinars, 3 audio meditaties, een journal en de mogelijkheid om nog meer inzichten te krijgen via instructor Marianne. Alle lessen kan je per dag terugkijken en de content blijft voor 1 jaar toegankelijk. Mocht je een live les missen, is dit dus geen enkel probleem! Na elke live les of webinar wordt de video direct gedeeld zodat je geen dag achterloopt.
Eenmalig 87 euro
Programma
Live webinars 60 minuten
Meditaties 10-20 minuten
Programma wordt in het najaar duidelijk.
31 okt tot en met 13 nov
Voor 87 euro krijg jij 6 live meditaties, 2 live webinars, 3 audio meditaties, een journal en de mogelijkheid om nog meer inzichten te krijgen via instructor Marianne. Alle lessen kan je per dag terugkijken en de content blijft voor 1 jaar toegankelijk. Mocht je een live les missen, is dit dus geen enkel probleem! Na elke live les of webinar wordt de video direct gedeeld zodat je geen dag achterloopt.
Eenmalig 87 euro
veelgestelde vragen
Meld je aan via onderstaande of bovenstaande knop. Je betaalt slechts 87 euro om mee te doen aan deze 14-daagse cursus. Kom je er niet helemaal uit? Mail dan op office@deargoodmorning.com
Deze challenge is per mail. We zullen je na je aankoop nogmaals alle informatie met belangrijke data sturen. Een paar dagen van te voren krijg je tevens de Zoom-link. Elke keer na een live webinar of live les sturen we per mail de video om in eigen tijd nogmaals een over te doen (of wanneer je een live sessie niet mee kon doen).
Dat is geen enkel probleem! We nemen alle live sessies op en delen dit ook direct dezelfde dag. Zo loop je geen enkele dag achter!
Jazeker! De webinars en meditaties zijn zo ingestoken dat zowel beginnelingen als gevorderden een mooie prikkel en uitdaging krijgen. Stap uit je comfortzone en laat je inspireren door instructor Marianne.
Niet veel; alleen jezelf, een rustige ruimte en wat tijd.
Je kan de meditaties op bed doen, op de bank of op een yoga-poef. Zowel zittend als liggend, het is maar net wat je fijn vindt. Marianne zal in de eerste live webinar hier ook aandacht aan besteden.
Wij delen alles via e-mail. Een paar dagen voor aanvang ontvang je een e-mail met een Zoom-link die je voor alle live sessies kan gebruiken!
Let op: de trainingen op deze website zijn niet afgestemd op jouw specifieke behoeften. Bij het samenstellen van de trainingen en oefeningen zijn wij dus niet van eventuele beperkingen of gezondheidsklachten uitgegaan. Daarnaast zijn wij niet aanwezig bij de uitvoering van de oefeningen of trainingen en kunnen wij ook niet zien of de training of oefening naar behoren uitvoert. Je dient er dus onder meer zelf voor zorg te dragen dat eventuele oefeningen of trainingen worden uitgeoefend in een veilige omgeving, dat lichamelijke beperkingen in acht worden genomen en dat blessures en/of overbelasting worden voorkomen. Bij klachten of twijfel over jouw gezondheid adviseren wij je om direct je (behandelend) arts of andere professionele hulpverlener te raadplegen en eventuele oefeningen of trainingen direct te stoppen. Voelt een oefening niet goed, of doet het pijn, stop dan ook direct.