Waar komt die 10.000 stappen per dag eigenlijk vandaan?
Als je een sporthorloge, zoals een Fitbit of een Garmin hebt, dan heb je het vast wel eens gezien. Vaak staat het dagelijkse stappendoel ingesteld op 10.000 stappen per dag. Maar waarom, vroeg ik me af? Waarom 10.000 stappen?