Waarom is eiwitinname belangrijk?
Hoe belangrijk is eiwitinname eigenlijk? De proteïneshakes en eiwitrepen vliegen je om de oren. Niet alleen de de fanatiekelingen die iedere dag in de sportschool staan zweren bij dit goedje, maar ook hardlopers en zwemmers en yogi’s hebben baat bij eiwitten. Lees in deze blog waarom een goede eiwitinname belangrijk is voor iedere sporter.