Tips om ontspannen te kunnen slapen

Dear Good Morning - Blackroll Recovery pillow - ontspannen slapen

Als je wilt shinen in de ochtend, dan moet je het kunstje van ontspannen slapen onder de knie krijgen. Een goede nachtrust speelt een belangrijke rol. Om goed te kunnen slapen is het nodig dat jij kunt ontspannen. Lees hier mijn tips die er voor zorgen dat je relaxt kan slapen. Slaapritueel om ontspannen in slaap […]

Eiwitrijke pannenkoeken als post-workout snack

Dear Good Morning eiwitrijke pannenkoeken

Pannenkoeken eten de meesten van ons alleen maar op een cheatday, maar wist je dat je pannenkoeken ook in een gezond jasje kunt steken? In deze blog lees je alles over eiwitrijke pannenkoeken en hoe je ze kan eten als heerlijke post-workout snack.

Dear Good Morning

PROBEER DE COMMUNITY NU 7 DAGEN GRATIS!

De leukste start van je dag met de Dear Good Morning Community. Elke doordeweekse ochtend staat er een trainer voor je klaar om samen te sporten vanuit de woonkamer.
Yoga, HIIT, krachtles tot aan zumba. De lessen zijn 30 minuten en starten om 06.00 of 06.30 uur. Alles kan je altijd terugkijken.

Ontdek ons maand-thema inclusief leuke challenges en voor je het weet spring jij energiek uit bed. De leukste ochtend community van Nederland met +250 leden.

Let op, je ontvangt binnen 5 minuten een mail met meer informatie en de toegang tot de Community. Check ook je spambox.

Dear Good Morning

5-Daagse WAKE UP challenge!

Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 5-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.

De februari editie 2024 is nu al uitverkocht, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 5-Daagse Wake Up challenge

Dear Good Morning

Prijsaanvraag

Dear Good Morning

Retreat 2024!

Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!

De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!

Zoek