5 MIN ARMEN WORKOUT

HIIT armen trainen 5 minuten

Vijf minuten klinkt als weinig, maar echt, geloof me, het wordt zwaar en jij gaat zweten. Gewoon even op de vroege morgen en je kan er weer tegenaan. 5 minuten armen workout voor strakke armen. Let’s go!

Voor deze workout heb je alleen een stoel nodig en als je dat fijn vindt een yogamatje, maar zonder is ook prima. Gewoon thuis sporten, geen drempel om naar de sportschool te gaan en geen tijd is ook geen smoesje meer. Ga klaarstaan, zet mijn Dear Good Morning-playlist op en GOGOGO!

Wist dat ik nog veel meer HIIT-workouts online heb staan? Helemaal gratis! Welke HIIT-workout kies je morgen?

Dit vind jij vast ook leuk:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Extra ochtendmotivatie in je MAILbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

Een ochtendmens is..

Goedeslaper
Betere slaper
Doelen
Gemotiveerd
Fitter
Fitter

Je ochtend besteden aan..

hotspots icon
Workouts
Challenges
Challenges
Gekheid
Hotspots