5 MIN ARMEN WORKOUT

HIIT armen trainen 5 minuten

Vijf minuten klinkt als weinig, maar echt, geloof me, het wordt zwaar en jij gaat zweten. Gewoon even op de vroege morgen en je kan er weer tegenaan. 5 minuten armen workout voor strakke armen. Let’s go!

Voor deze workout heb je alleen een stoel nodig en als je dat fijn vindt een yogamatje, maar zonder is ook prima. Gewoon thuis sporten, geen drempel om naar de sportschool te gaan en geen tijd is ook geen smoesje meer. Ga klaarstaan, zet mijn Dear Good Morning-playlist op en GOGOGO!

Wist dat ik nog veel meer HIIT-workouts online heb staan? Helemaal gratis! Welke HIIT-workout kies je morgen?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

De Dear Good Morning Shop

  • E-book HIIT work-outs DGM

    E-book – Let’s HIIT it (7 work-outs)

    8.75
    In winkelmand
  • Dear Good Morning e-book STAP 2 Eerder opstaan

    E-book – STAP 2: Eerder opstaan

    8.75
    In winkelmand
  • Dear Good Morning planner Sportschema maken

    Planner – Jouw persoonlijke sportschema

    12.95
    In winkelmand
  • Dear Good Morning e-book STAP 1 Beter slapen

    E-book – STAP 1: Dé ultieme slaapgids

    8.75
    In winkelmand

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.