5 MIN CORE WORKOUT

Core DEAR GOOD HIIT

Ga elke dag aan de slag met deze 5 minuten core workout en je zal snel progressie zien. Hoe lekker om hier je dag mee te beginnen?

Zet de video aan, doe met ons mee en oh oh oh.. Dit ga je in je buikspieren voelen. Ik vind dit één van de fijnte video’s om even in de ochtend te doen voor ik aan mijn grote workout begin.

Dear Good Songs

Maak je workout nog leuker door de Dear Good Songs Playlist op Spotify aan te zetten. Die 5 minuten vliegen zo voorbij.

Vind de video hieronder. Binnen enkele weken heb je alle HIIT workouts op de mobiel, want ze staan lekker simpel allemaal op de video pagina.

Dit vind jij vast ook leuk:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Extra ochtendmotivatie in je MAILbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

Een ochtendmens is..

Goedeslaper
Betere slaper
Doelen
Gemotiveerd
Fitter
Fitter

Je ochtend besteden aan..

hotspots icon
Workouts
Challenges
Challenges
Gekheid
Hotspots