Yes, Dear Good HIIT is een feit. Je kan direct naast je bed, in de woonkamer, gym, achtertuin of waar je maar wilt, met mij mee sporten. We trappen af met de 5 min HIIT workout.
In 5 min kan je hartslag super snel omhoog gaan, rollen de zweetdruppels over je voorhoofd en zal je merken dat je helemaal klaar bent voor de dag.
Vind de video hieronder. Binnen enkele weken heb je alle HIIT workouts op de mobiel, want ze staan lekker simpel allemaal op de video pagina.
