7 MIN KILLER FULL BODY WORKOUT

HIIT killer full body workout video

Deze heet niet voor niets killer full body workout. Zeven minuten echt keihard knallen. Dit is een van de zwaarste workouts die ik heb opgenomen. Druk op de knop en gaan met die banaan.

Met deze workout train je in zeven minuten lang je hele lichaam. Armen, benen, billen, buik, alles komt aan de beurt. Zet mijn Dear Good Morning-playlist op voor extra motivatie en start!

Dit vind jij vast ook leuk:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Extra ochtendmotivatie in je MAILbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

Een ochtendmens is..

Goedeslaper
Betere slaper
Doelen
Gemotiveerd
Fitter
Fitter

Je ochtend besteden aan..

hotspots icon
Workouts
Challenges
Challenges
Gekheid
Hotspots