(Advertorial) Sultana GoodMorning maakt jouw ochtend

Dear Good Morning Sultana

Goedemorgen, oftewel GoodMorning! Ik krijg vaak de vraag hoe mijn ochtenden, buiten de Instagram stories om, eruit zien. De daaropvolgende vraag is dan vaak: Waar verdwijn ik naar toe als ik mijn sportsessie in de ochtend voltooid heb? Ik zal jullie een kijkje achter de schermen geven. Kleine spoiler: Sultana GoodMorning is er ook in […]

De ASICS World Ekiden 2020

ASICS World Ekiden Dear Good Morning

Het is op dit moment één van de meest toegankelijke sporten om te beoefenen: hardlopen. Helaas zijn de meeste events en dus ook de hardloopwedstrijden afgezegd. Motivatie om te trainen in deze periode is daarom lastig te vinden. Gelukkig geeft ASICS ons weer een nieuw doel om voor te trainen! ASICS organiseert in november de […]

MyProtein mannen special

dear good morning mannen klein Myprotein

Zoals jullie weten ben ik een enorme liefhebber van MyProtein. De kledingsetjes zitten heerlijk, de kleuren die zijn prachtig en de kwaliteit is goed. Helaas laat ik maar weinig van de mannencollectie zien, want ja… ik ben een vrouw. Speciaal voor deze blog heb ik mijn sportschoolmaatjes, vrienden en vader gevraagd naar hun mening over […]

De 5 meest opvallende dingen uit het boek

Dear Good Morning boek

WOW, het is alweer dik twee maanden geleden dat ik mijn boek heb uitgebracht. Ik krijg veel leuke berichten van mensen die dankzij het boek een energieke ochtendroutine zijn begonnen. ECHT TE GEK! Met mijn team hebben we het uiteraard ook veel over het boek, daarom vroeg ik mijn stagiair Tess wat voor haar de […]

Welke sportdrank moet ik nemen?

Dear good morning sportdrank

Frecious juice heeft een nieuwe box ontwikkeld met coldpressed juices die goed zijn voor het sporten. De juices zijn dus niet alleen super gezond, maar functioneren dus ook nog eens als sportdrank. Het kiezen van de juiste sportdrank kan soms nogal een lastige zoektocht zijn, daarom helpen wij je even op weg.

Eerste hulp bij thuiswerken

thuiswerken dear good morning

Bij de gedachte van thuiswerken hadden de meeste van ons waarschijnlijk een vrij romantisch beeld. Thuiswerken scheelt immers veel reistijd, je kan nu wat meer tijd door brengen met je kinderen of partner en niemand die het merkt als je een half uurtje later bent, omdat je nu naar de sportschool kan. Helaas valt de […]

Tips om te gaan sporten in de regen

dear good morning tips voor sporten in de regen

Een mooie zonnige herfst is ons dit jaar helaas niet gegund. Al een week lang komt het met bakken uit de lucht. Funest voor onze motivatie. Regen is geen excuus om niet te sporten. Gelukkig hebben we hier wat leuke tips om het sporten in de regen voor jezelf wat makkelijker en vooral ook wat […]

Een rustige ochtendroutine in MyProtein

MyProtein nieuwe collectie

Je wekker gaat en je lichaam voelt zwaar aan door de sportsessie van gister. Je favoriete setje sportkleren ligt al op een stapeltje naast je bed. Alleen al bij de gedachte om straks weer naar de sportschool te gaan stribbelt jouw lichaam tegen. HET IS OKE. Je hoeft niet elke dag te knallen. Gelukkig heeft […]

Ochtendroutine – Ik ben net begonnen!

DGM

Linda de Munck (25) , bekend van haar boek Seksleven en haar youtubekanaal Linda de Munck, zag drie weken geleden voor het eerst Dear Good Morning langskomen op Instagram. Wow, een energieke ochtendroutine; HOE DAN?! Na het luisteren van het boek op Storytel zijn we benieuwd: Heeft Linda inmiddels een ochtendroutine of niet? Linda vertel! […]

Ochtendroutine – herstellen van Corona

DGM corona

Maartje (39) wandelde de afgelopen vijf jaar met haar trouwe viervoeter Goofy de prachtige ochtenden tegemoet. Afgelopen april zat ze in een keer aan bed gekluisterd, omdat COVID-19 haar flink te pakken had. Lees hier hoe Maartje de ochtenden weer weet op te pakken en hoe ze deze inzet als onderdeel van haar herstelproces.

Veilig sporten in het donker

Sporten in het donker

Het is oktober en de zon komt steeds later op. Gelukkig houdt dit veel van ons niet tegen in hun ochtendroutine om te gaan sporten. Sporten in het donker als het wat rustiger is buiten kan dan ook echt heerlijk zijn, maar je moet wel net even wat meer voorbereiding treffen dan bij daglicht. Hier […]

Een ochtendroutine van een harde werker

DGM harde werker

Ilse Weijer (28) is een echte doorpakker. Ze werkt 32 uur per week als HR-adviseur bij een ouderenzorginstelling in Noord-Nederland en is begonnen met promoveren, waar ze minstens 12 uur per week aan kwijt is. Door haar drukke schema plant ze haar sportmomenten zo veel mogelijk ‘s ochtends in. Ilse vertelt ons hoe het sporten […]

Ontbijthotspots in de Achterhoek

Trek jij je binnenkort lekker een weekendje terug in de natuur? Of woon je al in deze prachtige groene omgeving? Ga dan eens bij deze leuke locaties langs voor een ontbijtje. Zeker als je hierna een mooie wandel- of fietstocht hebt gepland. Wij hebben de vijf leukste ontbijthotspots in de Achterhoek voor je uitgezocht.

Review: Funky Fat Foods – Low carb chocolade

Funky Fat Foods review dear good morning

Ik hou van chocolade! Wit, melk of puur, je kan mij echt wakker maken voor elke smaak. Toen ik een tijdje geleden deze vrolijke gekleurde repen van Funky Fat Foods zag, kon ik ze daarom natuurlijk niet laten liggen.

Ochtendroutine met jonge kinderen

Ochtendroutine kinderen

Sinds Shirley Visser (33) haar wekker een halfuur eerder heeft staan dan normaal, is de rust in de ochtenden bij haar in huis teruggekeerd. Shirley is blogger bij Mommyhood, schrijfster van het boek de Introverte moeder en moeder van twee zoontjes. Zij deelt met ons haar ochtendroutine en tips voor als ze weer eens een […]

Mijn top 5 MyProtein kledingsetjes

MyProtein blog

Jullie hebben ze vast al in mijn timeline voorbij zien komen: de felgekleurde sportsetjes van MyProtein. MyProtein is nu al een tijdje mijn partner en ik heb inmiddels al best wat kledingsetjes van ze uitgetest in de sportschool. Tijd om mijn favorieten eens op een rijtje te zetten.

Meer vitamines voor meer energie

Frecious juice

De zomervakantie is nu echt voorbij en de ‘r’ zit weer in de maand. Veel mensen voelen zich deze maanden vaak wat minder energiek en zijn sneller moe. Vaak geven we de donkere dagen de schuld, maar wat als ik je nou eens vertel dat het ook door een tekort aan vitamines kan komen. Hier […]

Myprotein top vijf opvallendste producten

Myprotein top vijf blog

Myprotein heeft werkelijk alles op het gebied van sport.  Ik heb al standaard een vaste bestellijst klaarliggen met onder andere mijn favoriete eiwitproducten, maar afgelopen week wilde ik eens wat nieuws proberen. Tijdens mijn zoektocht door de website ontdekte ik een aantal toffe producten. Voor jullie heb ik een leuke selectie gemaakt met de vijf meest opvallende […]

Dear Good Morning

5-Daagse WAKE UP challenge!

Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 5-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.

De februari editie 2024 is nu al uitverkocht, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 5-Daagse Wake Up challenge

Dear Good Morning

Prijsaanvraag

Dear Good Morning

Retreat 2024!

Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!

De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!

Dear Good Morning

Community

Word jij ook een ochtendgekkie? Met meer dan 300 leden, de leukste en enthousiaste ochtendberichten. Motivatie waar je U tegen zegt. Elke ochtend een virtuele live les vanuit je woonkamer. Welkom! Pak de ochtend voor jezelf. 

Probeer het nu 7-dagen GRATIS uit. 

Selecteer of jij per kwartaal of per jaar wil betalen, vul de gegevens in en je bent er helemaal klaar voor. Na de proefperiode wordt je abonnement AUTOMATISCH verlengd volgens de opgegeven betaalmethode. Je kan in je account zelf binnen de 7 dagen gratis opzeggen!

Search