Je bent een sukkel wanneer je nog steeds geen ochtendpersoon bent, want …

ochtendpersoon 3

Al twee jaar lang probeer ik iedereen te inspireren om net als ik ’s ochtends iets vroeger op te staan. Met mijn ochtendselfies op Instagram en mijn – hopelijk – motiverende woorden op mijn blog. Heeft dat nog niks geholpen en lig jij nog steeds elke ochtend te nietsnutten in bed? Je bent echt een sukkel wanneer je nog steeds geen ochtendpersoon bent, want…

… ochtendpersonen zijn succesvoller

Ja, echt! Lees deze blog maar. MEGA inspirerend, vind je niet? Mark Zuckerberg, Barack Obama en Tim Cook hebben allemaal een vast ochtendritueel. De ochtenden van Tim Cook beginnen zelfs al om 03.45 uur. Het is ook wel logisch, toch? Ik moet de eerste persoon nog tegenkomen die door in bed te liggen succesvol is geworden. Hop hop, eruit en gaan!

… ochtendpersonen zijn gelukkiger

Als jij er bewust voor kiest vroeger op te staan, heb je waarschijnlijk een planning gemaakt voor de ochtend. Je begint je dag dus al productief en dat maakt gelukkig. Wat is er fijner dan nog voor je ontbijt als de eerst dingen van je to-dolijstje af te strepen? En nog beter: begin de dag met sporten. Dan komt het stofje endorfine vrij, wat je blij maakt. Win-win!

ochtendpersoon 1

… dan heb je mijn blog dus niet vaak genoeg gelezen!

Haha, alle gekheid op een stokje, maar met een kern van waarheid! Hoeveel extra voorbeelden heb je nodig om te beseffen dat jij zoveel meer uit je ochtenden kan halen? Je gaat echt blijer, succesvoller en gelukkiger worden, zonder al te veel moeite te doen. Wie wil dat nou niet?

ochtendpersoon 2

Ook een ochtendpersoon worden?

Voel je je al schuldig, maar ben je mega geïnspireerd om ook een ochtendpersoon te worden? YES! Ik help je met Dear Good Morning graag op weg!

4 reacties

  1. Hoi Lienke,
    Net als jij zou ik ook wel wat eerder op willen staan, maar bij mij gaat het ‘s avonds altijd mis: ik vind het lastig om op tijd te gaan slapen. Soms wil ik nog even dat TV-programma af kijken, toch nog even de afwas doen of blijf ik gewoon te lang in de sportschool hangen omdat die tot half twaalf open is. Heb jij misschien tips (of misschien heb je al een keer een blog geschreven die ik gemist heb) om eerder te gaan slapen?
    Groetjes Karen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

De Dear Good Morning Shop

  • DGM-ochtendroutine e-books bundel

    E-books – STAP 1 t/m 4: DGM-ochtendroutine

    28.75
    In winkelmand
  • E-book HIIT work-outs DGM

    E-book – Let’s HIIT it (7 work-outs)

    8.75
    In winkelmand
  • Dear Good Morning e-book STAP 2 Eerder opstaan

    E-book – STAP 2: Eerder opstaan

    8.75
    In winkelmand
  • Dear Good Morning planner Sportschema maken

    Planner – Jouw persoonlijke sportschema

    12.95
    In winkelmand

Join jij de DGM-community?

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.