Productiever en gelukkiger zijn in de ochtend?

photo-1457369804613-52c61a468e7d

Dat je productiever en gelukkiger bent als je eerder opstaat, weet je natuurlijk al lang. Maar heb jij nog een klein duwtje in je rug nodig? Wil jij inspirerende verhalen horen van andere blije ochtendmensen? Lees dan een van deze drie inspirerende boeken (of alle drie).

Boeken productiviteit 2

What the most succesful people do before breakfast

Succesvolle mensen staan vroeg op. Volgens Laura, de schrijver van ‘What the most succesvol people do before breakfast‘, word je succesvoller en blijer als je je ochtend nuttig besteedt (helemaal waar!). In dit boek vertelt ze aan de hand van grappige anekdotes hoe je een fijne ochtendroutine kunt ontwikkelen. Terwijl de meeste mensen nog in bed liggen, behaal jij al je doelen. Of dat nu op persoonlijk vlak is, sportieve doelen zijn of werkgerelateerd. Jij kunt dit!

Boeken productiviteit 3

Ikigai

Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Dat klinkt misschien wat zweverig, maar is het totaal niet. Het zou zelfs de reden zijn van het feit dat op het Japanse eiland Okinawa ontzettend veel actieve en gezonde honderdjarigen wonen. Heb altijd een doel waarvoor je je bed uitkomt, zeggen zij. Of dat nou werk, familie, vrienden of je eigen geluk is. En daar ben ik het mee eens! In ‘Ikigai‘ lees je inspirerende interviews met een aantal Japanse hoogbejaarden over hun ikigai en ga je zelf, als lezer, op zoek naar jouw reden van bestaan (waardoor je misschien ook wel 100 wordt!).

productiever en gelukkiger

The Miracle Morning

Heb jij moeite met ’s ochtends opstaan? Heb jij geen duidelijk ochtendritueel? Dan zou ‘The Miracle Morning‘ jou kunnen helpen! Schrijver Hal Elrod noemt in zijn boek 6 gewoontes vóór 8 uur ’s ochtends, die je leven gaan veranderen. The Miracle Morning helpt je een fijn ochtendritueel te ontwikkelen. Hierdoor sta jij elke dag blij op en begin je megaproductief aan je dag. En dat wil je toch?

Heb jij nog een toevoeging aan dit lijstje? Welk boek hielp jou met een productieve en succesvolle ochtend? Laat het weten in de comments hieronder.

Dit vind jij vast ook leuk:

2 Responses to “Productiever en gelukkiger zijn in de ochtend?”

november 20, 2018 at 6:51 am, Als je in bed blijft liggen, word je gelukkiger - DEAR GOOD MORNING said:

[…] ik ben de 7 uur ochtendkoningin. Ja, ik vind een productieve ochtend het fijnste wat er is. Toch is in bed blijven liggen als je wekker afgaat soms beter voor je. Die […]

Reply

maart 01, 2019 at 11:37 am, 5 tips om je stappendoel dagelijks makkelijk te halen said:

[…] Productiever en gelukkiger zijn in de ochtend? […]

Reply

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Extra ochtendmotivatie in je MAILbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

Een ochtendmens is..

Goedeslaper
Betere slaper
Doelen
Gemotiveerd
Fitter
Fitter

Je ochtend besteden aan..

hotspots icon
Workouts
Challenges
Challenges
Gekheid
Hotspots