GELUKKIG(ER)

productiviteit planten Deze planten zorgen voor meer productiviteit!

Weet je nog, nummer 2 van de dingen voor jouw DGM-proof slaapkamer? Planten. Green habitats. En nog hipster ook! Dit zijn mijn favoriete planten voor de slaap-, werk- of woonkamer omdat ze zorgen voor meer productiviteit.

Powernap met Lienke de jong - Dear Good Morning. Snoozen of niet? Een powernap, do or don’t?

’s Middags een dutje doen, hoe goed is dat eigenlijk voor je? Ze noemen het ook wel eens een powernap, maar geeft het echt power of word je er juist alleen maar slaperig en duf van? Ik zocht het voor je uit.

nachtmerries Heb jij last van nachtmerries? Dit kan je er aan doen!

Niets is zo vervelend wakker worden als gewekt worden door een nachtmerrie. Ongeveer 50% van de volwassenen heeft nachtmerries. Naar wakker worden kan een behoorlijke stempel drukken op je dag. Handig dus om te weten waarom je nachtmerries krijgt en wat je er misschien aan kan doen om ze te voorkomen.

5 happiness blogs Deze 5 blogs zorgen voor meer happiness

De donkere dagen voor en na de feestdagen zorgen vaak voor somberheid. Je zit misschien net iets minder lekker in je vel en je mist de zon. Echter is er geen reden om dat gevoel zomaar te accepteren! Nee, er is genoeg wat jij kan doen voor een instant happy feeling. Ik verzamelde vijf van […]

Dit wordt mijn 2019… Ana

Een nieuw jaar vol met nieuwe kansen, nieuwe doelen, nieuwe plannen en ideeën. Ook team Dear Good Morning stroomt hier van over. Ben je benieuwd waar wij ons dit jaar persoonlijk op gaan focussen? Wij vertellen het je. Misschien kun je er inspiratie uit opdoen! Vandaag is Ana aan het woord over haar doelen voor […]

lienke happy challenge 5 tekenen dat je gelukkig bent met jezelf! Kun jij ze allemaal afvinken?

“Ben je gelukkig?”, vroeg iemand mij laatst. “Ja, natuurlijk!”, riep ik zonder na te denken. Maar toen bedacht ik me: wanneer ben je nou eigenlijk gelukkig? Vraag jij je dat ook af? Daarvoor is deze checklist. 5 tekenen dat je gelukkig bent met jezelf. Als je al deze vijf punten kunt afvinken weet je zeker […]

sportblunders Wanneer social media niet goed voor je is.

Zonder social media was ik niet waar ik nu ben. Ik ben dus ook zeker dankbaar voor een hele hoop: het gevoel van een community, support en alle liefde op Instagram is hartstikke mooi. Maar social media heeft ook zeker een keerzijde. Er zijn momenten waarop social media écht niet goed voor je is.

Hoe combineer je ondernemen en reizen?

Ruim twee maanden geleden zegde redacteur Eleni haar huis op en vertrok met een backpack en haar vriend naar de andere kant van de wereld voor een wereldreis van zeven maanden. Ze heeft haar eigen bedrijf als redacteur en blogger. Klinkt als een droom, toch? Met een cocktail naast je laptop aan de mooiste stranden […]

struggles op vakantie 1 8 herkenbare struggles op vakantie

Zelfs op vakantie kunnen wij, klagende Nederlanders, ons ergeren aan van alles en nog wat. 8 herkenbare struggles op vakantie. Met een knipoog natuurlijk 😉

lienke dear good morning fitgirl blogger 9 van de 10 keer gaat het fout

We zijn in een wereld beland waarin alles top lijkt te gaan en waarin iedereen een fantastisch leven leidt.  Zorgt dit voor stress bij jou en leg je de lat hoog? Lees dan vooral even dit want de wereld van Instagram en social media lijkt soms zo glamorous, maar 9 van de 10 keer gaat het […]

Arena Moves, Amsterdam, 25-06-2017 lienke ambassadeur dear good morning Hoe je leven in 1 minuut totaal verandert

Hij stuurde mij “Ik ben jaloers op je energie” en het enige wat ik kon zeggen was “ah, ik stuur wat energie naar jou!” Ik wist me geen raad. Ik vond het zo onwerkelijk om zijn verhaal te horen. Dit moet ik aan jou kwijt over de vreselijke ziekte MS.

AANMELDEN VOOR DE DEAR GOOD MORNING NIEUWSBRIEF
Je mailadres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Meer info vind je bij mijn privacybeleid.