GELUKKIG(ER)

Doelen stellen voor dummies 

Doelen stellen zorgt voor ontwikkeling en progressie, ze zijn een soort stok achter de deur. Maar hoe stel je dan de juiste doelen op? Doelen die passen bij jou. De eerste stap is het bepalen van wat jij belangrijk vindt in het leven. Waar wil je op focussen? Wil je aan het eind van het […]

Waarom die vicieuze cirkel zo vervelend is

Een vicieuze cirkel is een situatie waarin iets een bepaald gevolg heeft, terwijl dat gevolg op zijn beurt het eerstgenoemde verschijnsel in stand houdt of versterkt. Iedereen heeft wel te maken met een vicieuze cirkel en het is verdomde moeilijk om daar uit te komen. Waarom is het zo vervelend?

Die 80/20 regel is zo gek nog niet

De 80/20 regel is een algemeen rekenmodel dat een indicatie kan geven of 80% van een bepaald effect verantwoordelijk is voor maar 20% van de oorzaken hiervan. Als je dit nou eens toepast op je voeding, dan kan je leven nog wel eens erg gaan veranderen.

AANMELDEN VOOR DE DEAR GOOD MORNING NIEUWSBRIEF
Je mailadres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Meer info vind je bij mijn privacybeleid.