Hulp bij motivatie

positiviteit Next level positiviteit met deze lees- & luistertips!

Ben jij een druktemaker? Lijkt het gras bij de buren altijd groener? Is jouw glas altijd half vol? Dan heb ik POSITIEF nieuws voor je: je kan hier iets aan doen! Ik geef je 5 lees-, luister- en kijktips voor als je toe bent aan next level positiviteit!

als je dromen niet uitkomen 1 London calling… wanneer dromen niet uitkomen

We praten vaak over het behalen van je doelen, over reizen en over hoe je er voor kan zorgen dat jij je happiest zelf kan zijn. Maar soms betekent vooruit gaan ook het loslaten van je droom. Realiseren dat het niet gaat en dat je een andere weg in moet slaan. Hoe ga je daarmee […]

productiviteit planten Deze planten zorgen voor meer productiviteit!

Planten. Green habitats. En nog hipster ook! Dit zijn mijn favoriete planten voor de slaap-, werk- of woonkamer omdat ze zorgen voor meer productiviteit.

Hoe kom ik uit mijn chagrijnige mood?

Iedereen heeft wel eens een chagrijnige mood. Niet elke ochtend is een Dear Good Morning (hoe graag ik dat ook wil!!). Je hebt nergens zin in, wilt het liefst onder de dekens kruipen, met niemand praten en chocolade eten. Herkenbaar? Natuurlijk mag je jezelf even zielig vinden, maar je moet ook weer uit die chagrijnige […]

positief denken Positief denken kun je leren! 3 oefeningen om positiever te denken

Is jouw glas half vol of half leeg? En als het half leeg is, kun je het dan vol krijgen? Het antwoord daarop is: JA! Positief denken kun je leren. In het kort komt het neer op dankbaar zijn, relativeer en focus!

lienke happy challenge 5 tekenen dat je gelukkig bent met jezelf.

“Ben je gelukkig?”, vroeg iemand mij laatst. “Ja, natuurlijk!”, riep ik zonder na te denken. Maar toen bedacht ik me: wanneer ben je nou eigenlijk gelukkig? Vraag jij je dat ook af? Daarvoor is deze checklist. 5 tekenen dat je gelukkig bent met jezelf. Als je al deze 5 punten kunt afvinken weet je zeker […]

sportblunders Wanneer social media niet goed voor je is.

Zonder social media was ik niet waar ik nu ben. Ik ben dus ook zeker dankbaar voor een hele hoop: het gevoel van een community, support en alle liefde op Instagram is hartstikke mooi. Maar social media heeft ook zeker een keerzijde. Er zijn momenten waarop social media écht niet goed voor je is.

ontdekken wat je echt wilt #1 Zo ontdekte ik wat ik echt wilde.

Van kleins af aan horen we al: “wat wil je later worden”? Toen was antwoord geven vaak geen probleem. Dromen genoeg. Maar met zoveel mogelijkheden om ons heen is het moeilijk om te voelen wat je echt wilt. Niet alleen op werkgebied maar in alle aspecten van je leven. Want hoe ontdek je nou wat […]

social media fake Twee weken lang was iemand anders mij

Twee weken lang was iemand anders mij. Dat moet ik even toelichten: In maart ben ik 2 weken weggeweest terwijl niemand dat mocht weten. Ik moest doen alsof ik in Nederland was, twee weken lang elke dag in de gym stond en mijn verjaardag in Nederland vierde. Alleen mijn familie, een paar vrienden en mijn […]

Indonesie reis Over mijn rondreis door Indonesië lees je hier!

Zo. Dit was een bizarre reis. Afgelopen november 2018 ging ik voor twee Indonesië ontdekken met voor mij totaal onbekende mensen. Wat mijn mening is over Indonesië en welk gebied mijn voorkeur heeft? Check hier het hele verhaal en het reisverslag.

Dear Good Morning Happy Moments Voel jij je happy? Gelukkig worden in 5 stappen!

Niemand is voor zijn plezier ongelukkig. Streven we eigenlijk niet allemaal naar een gelukkig leven? Ik wel! Maar wat als je je niet happy voelt? Gelukkig worden doe je met deze 5 stappen. Probeer maar! Wedden dat het werkt?

AANMELDEN VOOR DE DEAR GOOD MORNING NIEUWSBRIEF
Je mailadres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Meer info vind je bij mijn privacybeleid.