LIENKE

lienke dear good morning fitgirl blogger Wat ik elke keer doe als ik ga vliegen

Wanneer ik in het vliegtuig stap heb ik altijd één ritueel. Dit doe ik altijd als ik ga vliegen, no matter what. Ik vind het zo belangrijk om te doen en ik hoop dat jij na het lezen van deze blog dit ritueel ook gaat toepassen.

ik ga echt vakantie nemen, dear good morning Even een weekje helemaal niets – geen 07:00 uur

Yes, het is eindelijk zover: ik heb vakantie. Gewoon een week geen werk, geen verplichtingen. Pff… en dat voor het eerst sinds… ik mijn eigen baas ben.

Lienke fitgirl Dear Good Morning Dit dieet hield ik slechts één dag vol

Als blogger krijg ik vaak last minute opdrachten. Bedrijven die op het laatste moment een beslissing nemen of de opdracht doorgaat of niet zorgen ervoor dat ik snel moet schakelen. Soms lastig, maar dat maakt mijn werk ook heel gevarieerd. Totdat ik mezelf op de vingers moest tikken: Lien, je gaat te ver!

oma's advies over reizen Mijn oma’s advies: ga reizen. De reden is geweldig!

Het belangrijkste advies van mijn oma was altijd dat ik moest gaan reizen. Haar reden om dit te zeggen is geweldig! Zij inspireerde me om naar Kopenhagen te gaan, om naar NYC te gaan (met haar!) en af en toe te denken: “shit, ik koop gewoon een ticket”! Mijn oma’s advies heeft zo haar redenen.

Surfreis Aljezur Portugal Surflife Atlantic Riders Mijn eerste surf-ervaring

Voor het eerst stond ik op een surfplank. Voor het eerst was ik niet bang in de grote zee. En voor het eerst ontdekte ik het surf-wereldje. Mijn eerste surf-ervaring dus. Hier wil ik zeker even wat over kwijt.

Onzeker over blote benen in de zomer. Help tips voor blote benen in de zomer Blote benen in de zomer – Help!

De zon is weer volop aanwezig en dat betekent dat we weer met blote benen naar buiten gaan. Voor de meeste mensen heel normaal en het lekkerste dat er is. Voor mij nog best een struggle. Ik zal je vertellen waarom. 

Lienke lacht dear good morning graffiti muur Ik had nooit gedacht dat ik dit zou zeggen

Ik had nooit gedacht dat ik dit zou zeggen maar… mijn ochtenden zijn veranderd. Ja ik sta graag in de gym maar juist dat is wel veranderd. Hoe dit kan en waarom, wil ik je graag uitleggen in deze blog.

Het zal de leeftijd wel zijn…

Het zal de leeftijd wel zijn dat je ineens zoekende bent. Iedereen die nu 27 is, is zo anders. De één maakt een wereldreis, de ander heeft al twee kinderen. Dan heb je er eentje die nog aan het studeren is of nog bij het bijbaantje in dienst is. Het is zo bizar dat we […]

wipeout event met Lienke de Jong van Dear Good Morning 27 MEI – KOM NAAR MIJN EVENT!

Het is weer zover, mijn eigen event! Ik wil jullie allemaal zo graag ontmoeten en daarom heb ik een super tof uitje bedacht. En jij kunt daar bij zijn!! Deze keer eens iets heel anders: iets heel sportiefs… Iets uitdagends… Iets engs… Maar WOW je gaat het kicken vinden!

Nep accounts op Instagram – hoe verwijderen

Wellicht heb je het al eens gelezen in mijn insta stories. Ik was op zoek naar een applicatie om nep accounts op Instagram te verwijderen. In 2015 groeide ik namelijk zo onwijs hard, dat kon nooit echt zijn. Spam-accounts die mij ineens gingen volgen. Op Instagram verwijder je echter mensen één voor één, wat een […]

Brandweer Amsterdam Amstelland Lienke van Dear Good Morning loopt een ochtend meer en doet de sporttest Ben ik fit genoeg als brandweervrouw?

Vorige week liep ik een ochtend mee met de brandweer. Puur om te testen of ik fit genoeg ben, of ik geschikt ben als brandweervrouw en of ik door de officiële keuring zou komen. Check it out.

@DearGoodMorning

  • 🧡🧡 G O E D E M O R G E N 🧡🧡
••••• NYC LIST!

Oke we zouden 7u landen maaaaar 50 min later en bij deze: GOEDEMORGEN!! I am back 😀😀 Een dik week weggeweest en oooh wat was het fijn!! Opgeladen, ready to rock again 💪🏻 Wakker? •••••• Op vele verzoek een aantal tips, lekker screenshot van maken of opslaan 💜 
Ten eerste: download de app CityMaps2Go 🎉 Een offline map van NYC waar je ook (offline) alle hotspots en je eigen dingen in kunt zetten. Gewoon lekker makkelijk en weten hoe je moet lopen. Dat heeft echt m’n leven gered 😂 Verder: Magnolia Bakery voor de lekkerste cup cake / Je lover blij maken met een klapper vlees in de super typische Amerikaanse tent Katz Delicatesse / chique (en niet heel duur) dineren bij Babbo Ristorante / Goedkoper en typisch eten bij Shake Shack Madison Square (te mooie plek) / ontbijten bij m’n favo toko Two Hands / de mooiste skyline foto maken bij Brooklyn heights promenade / Top of the Rock uitzicht / in de avond cocktails bij Gansevoort rooftop bar (het heet nu anders trouwens!) / taco’s eten in Chelsea market (nr 1) / toeristen bekijken op Times Square / Shoppen tot je er bij neervalt / Bleecker street voor alle lekkere tentjes / nog een keer Magnolia Bakery omdat het zo lekker is / voor 200$ aan cocktails drinken bij 230 Fifth rooftop bar (maar wowwww wat een uitzicht!) / de lekkerste pasta bij Primi eten (wel reserveren) / Yankees wedstrijd meepakken / snoepjes halen bij It’s Sugar / 130.000 $ dure schoenen kijken bij  flightclub NYC / met de gratis ferry voorbij Statue of Liberty varen want dan kan je prima foto’s maken / rondje wandelen in Central park / BBQ liefhebber? Ga dan sowieso naar Fette Sau - de setting is echt geweldig! Ga er wel echt bij opening er al heen anders echt drukte en veel al op /  super lekker lunch of diner bij Rosemary’s (ook dakterras!) / Van 59th street helemaal naar Wallstreet lopen en zo echt alles zien van Manhattan / Bedford Avenue in Williamsburg bij langsgaan voor leuke tentjes / Echt Amerikaans ontbijten (pancakes!!) bij Walvery Diner - tussen de locals! / natuurlijk alle ‘standaard’ hotspots bij langs gaan!!! Blijft indrukwekkend en mooi! / Lees verder in m’n comment ...
  • (Bijna) 7u en waar ben ik?! Ik wandel door NYC op weg naar het huisje en ik schreeuw: “OMG bijna 7u in Nederland, maak even een foto, dan kan ik alsnog een 7u foto plaatsen.. gewoon precies waar ik ben en wat ik doe, zoals ik altijd doe, gewoon omdat ik daar suuuuper veel zin in heb! Paar dagen losgelaten en ooh vind t zoo gezellig altijd” WHY not!! 🤗🤗💪🏻💪🏻 M’n vriend lachte me vierkant uit maar ik kreeg hem zo ver ff foto te maken 😂 klik en klaar! Goodmorning jullie!! Toch stiekem even jullie goedemorgen wensen want oooh ik mis m’n 7u knal-momenten! Maar die komen gauw... ik ga gauw slapen, jullie een suuuuper fijne maandag allemaal! Ik vandaag weer super veel gelopen, meest sportieve vakantie ooit 😂 Wel in combinatie met elke avond wijn & cocktails. Love it! Heb je fijne plannen deze maandag? Enne WAKKER?!? KICK SOME ASSSS 💚💚💚💚💚💚GO GO GO Nieuwe week, nieuwe kansen! Nu al zin in!! Maak er wat moois van! #deargoodmorning #maandag #monday #greenwichvillage #newyork #ochtend SWIPE naar links voor m’n ochtend dansje voor jullie 😆😆🐥🐥
  • Goedemorgen vanuit NYC! Laatste daagjes chillen in NYC! Inmiddels 35 km gelopen, liters water en duizend foto’s verder. Ook al is dit m’n 5e keer, het blijft even bijzonder als de 1e keer. Er is altijd leven, er is altijd iets te doen. De stad slaapt nooit. Gewoon nooit. Dat maakt het zo uniek. Iedereen leeft z’n eigen leven, je loopt in een dag duizenden mensen voorbij waarvan je geen idee hebt wie ze zijn en wat ze doen. Ik houd er van! Zo indrukwekkend allemaal. Ik ga koffie halen. Heb jij nog iets leuks deze zondag? #deargoodmorning #timesquare #nyc #newyork #travel
  • GYM-TIME ⏰ en even wat delen! Love it! Vanmorgen 8u (uurtje later.. ja ja) naar de gym gerend voor.... legday! 💪🏻 Dat is voor mij ook dé ultieme manier van vakantie vieren. Lekker verstand op zero en een leuke gym opzoeken. 😀Tussen de locals trainen en m’n dingetje doen. En zoals het hoort... in sportkleding (en liters zweet) door naar de Starbucks voor een cold brew (want 30 graden hier 💚) en lekker genieten van ons huisje in Greenwich Village 🧡💙 Ik vermaak me opperbest! Gister werd ik wakker en voelde ik me super grieperig. Ik denk dat alle stress en vermoeidheid er even uit kwam. Ik zat helemaal vast en m’n lichaam deed pijn. Voelde ook weer stress (niet werken is lastig, zeker als eigen baas). Je gaat toch denken: shit nu heb ik even geen inkomen, wat doe ik volgende maand? Wat wil ik?! 😫 Ineens raakte het me. M’n vriend stuurde me naar een spa voor een massage. De duurste ooit maar sjeeeees wat had ik het nodig. Ik kon wel janken hoe pijn het deed (ik doe altijd deep tissue massage) maar pfff dit was perfect. Vandaag werd ik zoveel frisser wakker, heeft m’n workout er ook voor gezorgd dat ik even het knopje om zet... dat ik gewoon weer geniet.. 💕🤗 Lastig om alles los te laten maar bijna nergens internet hebben is een onwijze winst om te ontspannen! Dat dus.. deze foto wilde ik zeker even delen! GEWELDIGE STAD WEER! Inmiddels 2 katers verder, veeeeeeel gelopen en heeel veel gelachen! #deargoodmorning #greenwich #nyc #newyork #trainen #coldbrew #coffee #gymselfie
AANMELDEN VOOR DE DEAR GOOD MORNING NIEUWSBRIEF
Je mailadres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Meer info vind je bij mijn privacybeleid.