Ochtend-freaks

ochtendfreaks: MS patient Marielle verteld over haar ziekte Mariëlle: elke ochtend wakker worden voor rust

Dit keer in ochtend freaks: Mariëlle. Mariëlle, getrouwd met Marc en samenwonend met hun hond Sayuri van 3 jaar oud. Op haar 27e kreeg zij de diagnose MS. Speciaal voor ArenA MoveS, waar ik ambassadeur voor ben, interview ik Mariëlle o.a. over hoe haar ochtenden zijn veranderd door de ziekte MS. 

Arena Moves, Amsterdam, 25-06-2017 lienke ambassadeur dear good morning Hoe je leven in 1 minuut totaal verandert

Hij stuurde mij “Ik ben jaloers op je energie” en het enige wat ik kon zeggen was “ah, ik stuur wat energie naar jou!” Ik wist me geen raad. Ik vond het zo onwerkelijk om zijn verhaal te horen. Dit moet ik aan jou kwijt over de vreselijke ziekte MS.

Annemiek Nauta interview Dear Good Morning ochtendrituelen Lekker bankhangen om 06:30 uur!

Dit keer in ochtend freaks: Annemiek die elke morgen om 06:30 uur uit bed gaat om… te bankhangen. Ja, daar had ik ook even vraagtekens bij. Tijd om uitleg te vragen.

ochtendfreak bij Dear Good Morning Om 06:00 uur aan de meditatie!

In de nieuwe categorie Ochtendfreaks staan volgers van mij in het zonnetje. Natuurlijk wel alleen ochtendfreaks, want hoe meer ochtendfreaks hoe beter. Dit keer… 06:00 uur meditatie! Ellie is fulltime student interieuradviseur en parttime traveller. Op haar blog deelt ze haar travelstories, leuke hotspots en onderwerpen over lifestyle. Dat ze een ochtendfreak is één ding wat […]

Elke morgen om 05:00 uur op voor yoga Elke morgen om 05:00 uur yoga!

In de nieuwe categorie Ochtend-freaks staan volgers van mij in het zonnetje. Natuurlijk wel alleen ochtend-freaks, want hoe meer ochtend-freaks hoe beter. Dit keer… 5:00 uur de wekker voor yoga!

Wakker worden met Milou Turpijn Wakker worden met … Milou Turpijn

Milou heeft een druk leven. Hoe kan het ook anders. Milou is hoofdredacteur, sport graag en staat in het weekend nogal eens achter de draaitafel. Hoe zien haar ochtenden eruit? In deze nieuwe serie Wakker worden met … laten we bekende en minder bekende Nederlanders aan het woord over hun ochtendrituelen.

Wakker worden met … Annemerel de Jongh

Als freelancer kun je je eigen werktijden indelen. Je kunt uitslapen zo lang als je zelf wilt. Of je kunt gestructureerd elke dag vroeg opstaan. Wat doet Annemerel? Hoe deelt zij haar werktijden in en hebben haar marathondoelen invloed op haar ochtendroutine? In deze nieuwe serie ‘Wakker worden met …’ laten we bekende en minder […]

Ochtendrituelen Domien Verschuuren Wakker worden met … Domien Verschuuren

Sommige mensen kiezen er zelf voor om vroeg op te staan. Domien kan niet anders. Zijn wekker gaat elke dag om 03.50 uur omdat hij naar zijn werk moet. In deze nieuwe serie ‘Wakker worden met …’ laten we bekende en minder bekende Nederlanders aan het woord over hun ochtendrituelen.

@DearGoodMorning

  • How I Woke Up 🌿🍃
•
Een aantal jaar geleden (2014) maakte ik in m’n uppie een reis door Scandinavië. Ik woonde tijdelijk in Kopenhagen en besloot naar Stockholm te gaan en met de trein van Oslo naar Bergen 🌏 All by myself maar... wel met m’n selfie stick. Want hallo?! Moet wel leuke foto’s maken. Zonder enige schaamte had ik een stick van 1,5 meter en stond ik 1000 foto’s te maken van m’n reis. Vandaag.. 4 jaar later.. heb ik met m’n go pro-stick deze foto gemaakt en de grootste lol gehad 😏 What a view! Zo kan ik elke dag wakker worden! Ogen open en ready voor zaterdag 🙌🏻🙌🏻 Enjoy! @wverbier @whotels #DetoxRetoxRepeat #deargoodmorning #verbier #zwitserland #view #mountains #gopro #goprohero5
  • “Talent wins games, but teamwork and intelligence win championships” 💫
•
•
Spinning met uitzicht wat ik lang op m’n netvlies zal houden - check m’n stories!
•
Thanks @milouturpijn for being you and m’n buddy 🌏🌏 #deargoodmorning #buddy #spinning #workout #DetoxRetoxRepeat #wverbier
  • Goodmorning swim to wake me up 💧
Van zwemmen word ik als een kind zo blij. Soort van bepaalde vrijheid die ik voel. Als je onder wat bent, voelt het als een hele nieuwe wereld. 🌏
•
@wverbier heeft me uitgenodigd om 4 dagen het FUEL detox, detox, repeat fitnessretreat te ervaren. Oftewel. Sporten, chillen, cocktails en dat op repeat. Wat een geweldige ervaring en wat is Zwitserland mooi - te lang geleden. 💫💫
Vandaag is zeeeeeeker sportief en niet alleen de ochtend 👇🏻
08:00 Obstacle Run Workout 💪🏻
12:15 Spinning 🚲🚲
14:30 Hike 🌿🍃
- BBQ & cocktails 
Dus deze Morning 💦💦💧💧 was me alles waard! Ready voor de laatste dag voor het weekend? #deargoodmorning #whotel #verbier #zwemmen #swimming #gopro #gopro5 #detoxretoxrepeat @whotels
  • Ik daag je uit! •
 ja ben je wakker?! Luister dan goed! Op 1 september aanstaande is de Strong Sister Run & 2 september de Strong Man Run - beiden in Hellendoorn. 💪🏻 Voor 1 sept zoek ik 2 vrouwen die met mij een team vormen! 👯‍♀️ Wie oh Wie wilt samen met mij 5 km deze Obstacle Run doen? Ik heb je startbewijs klaarliggen! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Als team - ongeacht je niveau! Daag jezelf uit!! Voor 2 sept zoek ik 3 MANNEN die namens mij - Dear Good Morning - gaan strijden op de 12 km Obstacle run. Ik ben als reporter aanwezig voor te gekke content 🎥🎥 - en hallo?! Aanmoedigen! Ook hiervoor liggen de startbewijzen al klaar 😏 Dus! 2 vrouwen voor 1 sept & 3 mannen voor 2 sept! Samen met @supportervs gaan we toffe video’s maken! MELD JE GAUW AAN - GRATIS - en hopelijk zie ik je in de modder! LINK IN BIO 🏃‍♀️🏃🏽‍♀️🙏🏻🙏🏻💫💫 21 augustus hoor je of je mee mag doen! Kwestie van loten! 💡💡 alle niveaus! Zolang je maar energie hebt en enthousiast bent!! Wordt m’n eerste keer ook! #deargoodmorning #obstaclerun #svs #video #ssr #smr #goodmorning #workout  W A K K E R ???
AANMELDEN VOOR DE DEAR GOOD MORNING NIEUWSBRIEF
Je mailadres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Meer info vind je bij mijn privacybeleid.