Tips & Tricks

kelly sikkema 516850 unsplash Alle behandelingen en tips tegen hooikoorts op een rij

Het hooikoorts seizoen is weer begonnen. Alle behandelingen en tips voor Hooikoorts op een rij. Hooikoorts is niet alleen vervelend, het maakt je ook onwijs futloos. Tijd om meteen aan de slag te gaan om zo snel mogelijk klachtenvrij te zijn.

lienke dear good morning fitgirl blogger Stappen zetten en doelen bereiken doe je zo

REACH GOALS! Het is een van mijn vier pijlers en een hele belangrijke. Van het behalen van doelen word je namelijk hartstikke gelukkig. Hoe groot of klein ook. Wil jij nu echt eens stappen zetten, op persoonlijk vlak groeien en je doelen behalen? Het begin is het moeilijkst, maar deze vijf blogs motiveren je gaan […]

Je gedrag veranderen doe je zo

Of het nou gaat om het afleren van nagelbijten, een nieuwe sportroutine ontwikkelen of minder snoepen: gedrag veranderen is niet makkelijk. Is het onmogelijk? Nee, natuurlijk niet! In deze blog ga ik mijn inzichten delen en tips geven over hoe je je gedrag kunt veranderen in 3 stappen.

wat te doen tussen kerst en oud&nieuw #1 De 5 leukste bezigheden na de kerst

De tijd tussen kerst en oud en nieuw… dat weekje voelt altijd een beetje vreemd, vind je niet? Je rolt vanuit de feestelijkheden in lege donkere dagen. Wachtend tot het feest nog een keer losbarst om het nieuwe jaar te vieren. Maar juist tijdens die paar dagen zonder verplichtingen is er genoeg leuks te doen! […]

een dag zonder telefoon Hoe overleef ik een dag zonder telefoon?

Na een gezellig avondje met vrienden kom je thuis en blijkt dat je de telefoon daar hebt laten liggen. Terug fietsen is geen optie, je zal de hele dag zonder telefoon moeten doorbrengen. Hoe ga je dat overleven, een dag zonder telefoon?

Hoe overleef ik een groot project #1 Hoe overleef ik een groot project

Zojuist heb ik denk een van mijn grootste projecten ooit afgerond, het Dear Good Morning kalenderboek 2019! Ik had de eer om me te mogen storten op de vormgeving, wat betekende bijna 400 pagina’s voorzien van een mooie look. Enorm tof, maar ook een enorme uitdaging! Hoe zorg je ervoor dat je stressvrij de eindstreep […]

Hoe combineer je ondernemen en reizen?

Ruim twee maanden geleden zegde redacteur Eleni haar huis op en vertrok met een backpack en haar vriend naar de andere kant van de wereld voor een wereldreis van zeven maanden. Ze heeft haar eigen bedrijf als redacteur en blogger. Klinkt als een droom, toch? Met een cocktail naast je laptop aan de mooiste stranden […]

body&fit shop snack tafel dear good morning De borrelplank: dit wil je

Dat ik een ochtendpersoon ben is, dat is geen geheim meer. Wat ik allemaal ontbijt, dat deel ik regelmatig. Maar wist je al dat ik stiekem ook echt een hapjesmens ben? Zo’n grote borrelplank met zoveel keuze. Te lekker. Het allerfijnste aan een borrelplank? Dat is dat iedereen kan pakken wat hij/zij lekker vindt. En […]

hoe herken je een fitgirl 5 manieren om een fitgirl te herkennen

Fitgirl. De term komt dagelijks voorbij op mijn Instagramfeed. Zelf noem ik mij ook een fitgirl. Maar hoe kun je nou eigenlijk een echte fitgirl herkennen? Hoe weet je dat je opgezadeld zit met een beste vriendin wiens leven is overgenomen door sport en gezondheid. Of hoe weet je of je er misschien stiekem zelf […]

5 tips voor een momentje voor jezelf

De vakantie is voorbij en dus draait het leven weer vooral om resultaten, stress en waarschijnlijk iets te weinig slaap. Hoe fijn zou het zijn als je in de hectiek alsnog een moment voor jezelf kunt creëren? Ik geef je 5 tips!

3 Gezonde frisse ontbijtjes

Ken je dat? Dat je ineens meer behoefte hebt aan gezond eten? Ik heb, als het mooi weer is, niet altijd zin in een zware maaltijd en kies dan vaker voor iets lichts merk ik. En ja, natuurlijk gaat er ook wel eens een hamburger in of een portie patat. Of een lekkere BBQ met […]

AANMELDEN VOOR DE DEAR GOOD MORNING NIEUWSBRIEF
Je mailadres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Meer info vind je bij mijn privacybeleid.