Helaas is de officiële Vierdaagse van 2020 afgelast. Gelukkig is er een onwijs tof initiatief, namelijk de virtuele Vierdaagse. Gewoon in je eigen stad, maar wel met de fantastische sfeer die je anders in Nijmegen zou hebben. Ik doe mee, jij ook?
De Nijmeegse Vierdaagse is een wandelevenement dat sinds 1909 ieder jaar wordt gehouden. Het staat ook wel bekend als The Walk of the World, want ieder jaar doen er deelnemers, voornamelijk militairen, mee uit meer dan tachtig landen. Bij de Vierdaagse heb je drie verschillende afstanden: 30, 40 en 50 kilometer. Vorig jaar hebben 47.000 deelnemers meegedaan aan de 103e editie. (Bron: Vierdaagse)
Ook dit evenement is helaas van 2020 verplaatst naar 2021 i.v.m. het coronavirus. Maar het mooie van deze bizarre tijden: hele toffe oplossingen bedenken om toch met z’n allen te kunnen wandelen. En wellicht zelfs nog wel meer deelnemers dan de 103e editie, want de Vierdaagse is nu virtueel. Gewoon in je eigen stad, op je eigen tempo, met keuze uit verschillende afstanden.
Via de wandel.nl-app kan je nu De Alternatieve Vierdaagse volbrengen. Deelnemers worden uitgedaagd om vanaf 21 juli vier dagen lang een afstand te wandelen van 15, 20, 30, 40 of 50 km.
Doe mee met De Alternatieve Vierdaagse en loop met duizenden mensen door heel Nederland je eigen gekozen route. Loop alleen of met een vriend (op gepaste afstand) en creëer samen met anderen “the Walk of the World” op 21, 22, 23 en 24 juli 2020.
De app is gratis. Via deze link kan je je aanmelden voor De Alternatieve Vierdaagse, waarbij je in die vier dagen je gekozen afstand moet afleggen. De app registreert je afstand via GPS. De wandel.nl-app komt enkele dagen voor 21 juli live.
De Alternatieve Vierdaagse is niet zomaar even een rondje wandelen. Het is belangrijk dat je je goed voorbereidt. Op deze website vind je al veel tips, maar op deze speciale #wandelen-pagina zal ik de komende tijd nog meer content plaatsen om je goed voor te bereiden. Heb jij nog geweldige wandeltips? Vergeet ze vooral niet onder deze blog te zetten.
De afgelopen twee jaar mocht ik namens Supporter van Sport als reporter hele mooie items maken. Dit jaar heb ik besloten om minimaal één dag mee te wandelen. Ik zit zelf nog met een knieblessure, dus ik zal kritisch kijken of ik zelf De Alternatieve Vierdaagse kan voltooien.
Het idee dat er zoveel mensen gaan wandelen, geeft mij echt kippenvel! Als jij wel eens wandelt, dan is dit echt een heel tof initiatief om (virtueel) aan mee te doen. Doe je mee of houd je van wandelen? Deel vooral je toffe content met #wandelen, zodat we deze pagina kunnen gaan vullen.
Wil je meer gratis ochtendtips en inspiratie? Meld je aan voor de dear Good Morning Nieuwsbrief
Geef je team een boost met de Dear Good Morning Energizer!
De leukste start van de ochtend met de community. 6 live lessen per week vanuit je woonkamer
Ontdek dé succesformule van Dear Good Morning. Bestel het boek en ga direct aan de slag!
Copyright © 2024
Made with ❤ by Studio Donkey. a brand by Reisstel.nl
Gratis 10 minuten ochtend-boost video’s om jou ochtend nog energieker en fitter te maken. Elke week upload ik nieuwe workout of journal video’s tussen de 3-10 minuten die je elke ochtend kan toepassen. Een energieke ochtendroutine was nog nooit zo makkelijk geweest. 🚀 Om mijn app gratis te downloaden, heb ik eerst je naam en mailadres nodig.
Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 7-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.
De november editie 2024 is voorbij, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 7-Daagse Wake Up challenge
Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!
De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!
De leukste start van je dag met de Dear Good Morning Community. Elke doordeweekse ochtend staat er een trainer voor je klaar om samen te sporten vanuit de woonkamer.
Yoga, HIIT, krachtles tot aan zumba. De lessen zijn 30 minuten en starten om 06.00 of 06.30 uur. Alles kan je altijd terugkijken.
Ontdek ons maand-thema inclusief leuke challenges en voor je het weet spring jij energiek uit bed. De leukste ochtend community van Nederland met +450 leden.
Probeer 7 dagen gratis zonder enige verplichting. Je zit nergens aan vast :)
Let op, je ontvangt binnen 5 minuten een mail met meer informatie en de toegang tot de Community. Check ook je spambox.
