Het is op dit moment één van de meest toegankelijke sporten om te beoefenen: hardlopen. Helaas zijn de meeste events en dus ook de hardloopwedstrijden afgezegd. Motivatie om te trainen in deze periode is daarom lastig te vinden. Gelukkig geeft ASICS ons weer een nieuw doel om voor te trainen! ASICS organiseert in november de ASICS World Ekiden 2020, een online running event waarin je ook nog eens in teamverband aan mee kan doen. Hoe tof is dat!
Een Ekiden is een eeuwenoude Japanse hardloop traditie, die is ontstaan toen belangrijke documenten bezorgd moesten worden van stad naar stad. Het document werd in estafette vorm overhandigd tussen hardlopers, zodat de boodschap zo snel mogelijk op bestemming zou aankomen. De hardloop traditie is gelukkig blijven bestaan en tegenwoordig geven de hardlopers een tasuki, een smalle stoffen band, aan elkaar over.
De ASICS World Ekiden is de eerste virtuele Ekiden ter wereld. Tijdens de Ekiden leg je een afstand af van 42,2 kilometer. Schrik nu niet meteen, want dit hoef je uiteraard niet alleen te doen. Samen met zes teamgenoten deel je de marathonafstand op. Drie lopers van het team lopen 5 km, twee lopen er 10 en de laatste loopt de resterende afstand van 7,2 km. Zo kan iedereen uit het team de afstand lopen die voor hen geschikt is.
Het online running event van ASICS wordt tussen 11 en 22 november gelopen. Door de samenwerking van ASICS met Run Keeper en Race Roster kan iedereen uit het team zelf bepalen waar en wanneer er gelopen wordt. Zo kan de één in Groningen 10 km afleggen, terwijl de ander de 5 km in Limburg uitloopt. Zo kunnen we in deze periode toch een beetje met elkaar sporten.
Wil je graag mee doen aan dit toffe evenement, kijk dan ook kritisch even naar je hardloopschoenen. Goede hardloopschoenen zijn onwijs belangrijk als je regelmatig traint, anders ga je onnodig blessures ontwikkelen. ASICS heeft dit jaar de hardloopschoen NOVABLAST ontwikkeld. Deze toffe schoenen zijn perfect voor een run van 10 km. De hoge zool in de schoen zorgt voor een verend effect tijdens het lopen en zorgt voor een goede loopcomfort Daarnaast heeft de schoen een strak bovenwerk van mesh die ervoor zorgt dat je voeten koel blijven tijdens het trainen.
De NOVABLAST hardloopschoenen van ASICS zien er supertof uit! Het zwarte ontwerp is heel strak en de gekleurde lime groene of roze zool zorgen ervoor dat je een echte eyecatcher aan hebt. De schoenen hebben extra reflecterende details die zorgen voor extra zichtbaarheid. De reflecterende details zijn belangrijk als je graag in de ochtend nog in het donker veilig wil trainen.
Uiteraard willen wij van Dear Good Morning graag mee doen met een team. Hardlopen in de ochtend met een team lijkt ons SUPER! In ons team zijn nog vier plekken beschikbaar. Hoor jij bij team Dear Good Morning dan ontvang jij een te gekke tasuki, zodat je de optimale Ekiden beleving ervaart.
Je kan er ook voor kiezen om het op te nemen tegen team Dear Good Morning. Verzamel al je sportmaatjes en vorm samen een team. Hier kan jij je aanmelden om de strijd aan te gaan tegen team Dear Good Morning.
Neem jij tussen 11 en 22 november het op tegen team Dear Good Morning tijdens de ASICS World Ekiden 2020 of wil je graag bij ons team horen? Laat ons hieronder in de reactie weten welke afstand jij graag wil lopen voor ons team!
Aanmelden voor team Dear Good Morning kan tot 6 november.
Wil je meer gratis ochtendtips en inspiratie? Meld je aan voor de dear Good Morning Nieuwsbrief
Geef je team een boost met de Dear Good Morning Energizer!
De leukste start van de ochtend met de community. 6 live lessen per week vanuit je woonkamer
Ontdek dé succesformule van Dear Good Morning. Bestel het boek en ga direct aan de slag!
Elke ochtend energiek uit bed,
het kan!
Emmalaan 7-9
1075 AT
Amsterdam
KVK: 62507516
BTW: NL205162344B01
Maandelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox.
Copyright © 2024
Made with ❤ by Studio Donkey. a brand by Reisstel.nl
Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 5-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.
De februari editie 2024 is nu al uitverkocht, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 5-Daagse Wake Up challenge
Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!
De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!
Word jij ook een ochtendgekkie? Met meer dan 300 leden, de leukste en enthousiaste ochtendberichten. Motivatie waar je U tegen zegt. Elke ochtend een virtuele live les vanuit je woonkamer. Welkom! Pak de ochtend voor jezelf.
Probeer het nu 7-dagen GRATIS uit.
Selecteer of jij per kwartaal of per jaar wil betalen, vul de gegevens in en je bent er helemaal klaar voor. Na de proefperiode wordt je abonnement AUTOMATISCH verlengd volgens de opgegeven betaalmethode. Je kan in je account zelf binnen de 7 dagen gratis opzeggen!
58 reacties
Ik zou met liefde met team Dear Good Morning mee willen doen!! Afstand maakt niet uit, 10 km, 5 km of 7,2 dat red ik allemaal! Ik draag mijn steentje graag bij ? Samen sta je sterker. Daarnaast is dit voor mij wel een leuke afwisseling in mijn trainingen. Al mijn wedstrijden zijn al het gehele jaar afgelast en merk dat ik soms de motivatie een beetje kwijt ben.
So let’s do it!!
Liefs Renske
Jaay wat tof!!
Ik zou heel graag voor team DGM de 7,2km willen hardlopen!
Waarom? Omdat dit ook een persoonlijke uitdaging is! Vooral mentaal, ik heb er moeite mee om lange afstanden (lees: alles langer dan 5km ??) hard te lopen.
Super leuk dat je het organiseert, ik ben helemaal fan!!
Liefs,
Yes heel graag! Na 6 maanden blessures te hebben gehad kan ik eindelijk weer pijnvrij hardlopen. Heerlijk vroeg op de ochtend voordat iedereen ontwaakt, betere start kan niet. Tussen de 5 en 8 km is mijn doel!
HI Hi,
Met veel liefde zal ik meedoen met team DGM, en dan de 5 km gaan hardlopen
Liefs,
Mellanie
Lijkt mij leuk om bij. Het dgm team te horen.
Afstand wel het liefst die van 5km of 7.5km.
Groeten,
Femke
Kloppen de data overigens wel want er staat: 11 en 22 oktober en inmiddels zijn we alweer november ?
Ik zou graag mee willen doen met team dgm voor de 5 km. Verder lukt nog niet.
o wauw! ik zou heel graag mee willen doen aan het team van DGM!! en dan kies ik het liefst voor de 5km! ??♀️ mooi begin om dan weer verder te gaan/opnieuw te starten met hardlopen!? trainen voor mijn obstakelruns volgend jaar. #wecandoit ??
Heel leuk! Zou graag mee rennen met het DGM-team. Hardloop het liefste in de ochtend! Nu nog aan het herstellen van corona, maar over 2-3 weken 7.5 of 10km rennen daar ga ik voor!
Hey hoi!
Super super leuk dit! Ik maak graag deel uit van het DGM team. Afstand maakt niks uit! Ik mis het samen hardlopen, de wedstrijden en het teamgevoel. Dit lijkt me een leuke ‘oplossing’ ?!
Liefs,
Laura
Hi,
Ik hardloop graag voor team DGM.
Ik ben 1 aug met 1 min. hardlopen begonnen, 5 km ?♀️ here we GO!
xx Wendy
Hee!
Wat gaaaf!! Ik zou super graag meedoen ?? heerlijk om weer een uitdaging tegemoet te gaan. Daarom wil ik mij graag aanmelden voor jullie team. Alle drie de afstanden zou ik goed vinden!
Liefs Caroline Damen
Hoi!
Dit klinkt als een perfect hardloopdoel, ik doe graag mee in team DGM, lekker in de ochtenden trainen ??
Ik denk dat 5 km het beste is, maar 7,2 moet ook lukken.
Groetjes,
Laureen
Als mede vroege vogel loop ik graag mee voor team DGM! Afstand maakt voor mij niet uit :)
Wat tof!! Ik zou graag vanuit het mooie Breda een rondje van 5 km willen rennen! Ivm met knieblessure moet ik een schoen hebben met een goede demping, wat ik uiteraard graag test met deze mooie asics!
In team DGM ofcourse
Hallooo morning gekkies! Wat een super leuke actie en ‘wedstrijd’, love it! Het lijkt mij super om samen met jullie team dit te rennen (uiteraard in de ochtend?), qua afstand ben ik een kameleon en ben ik van alle afstanden thuis. Ik hou zelf enorm van motiveren en support tegelijk, dus dit is een toffe actie om samen waar te maken! Succes en liefs Dagmar
Jaaaaaaa wat onwijs gaaf om bij het DGM team te horen, dat zou ik zo graag willen ? ik kan gaan voor de 5 en 7,2 km afstand.
Wauww! Wat super leuk! Team DGM! Ik wil heel graag deel uitmaken van dit team?
Ik kan elke afstand lopen.
Jaa in de ochtend lopen is mijn favoriet! Afgelopen zondag de 15 km gehaald dus alle afstanden zijn voor mij oké, maar voorkeur voor de 10km, heb ik gelijk een doel om deze wat sneller dan gemiddeld te gaan lopen, lijkt me heerlijk!!! Ik kom hééél graag in jullie DGM team!!
Hee, super leuk! We hebben een loting gedaan en jij bent gekozen! We gaan je mailen! Liefs!
Super leuk!!! Ik zag je e-mail en ga gelijk even reageren!
Ik zou het super leuk vinden om mee te doen en dan de 5 kilometer bij te dragen!
Jaaa! Als hardloper doe ik super graag mee met deze uitdaging samen met DGM!
Ik wil de 10 wel lopen en ook wel dubbel??
Goede motivatie om van de winter door te gaan en te knallen in de halve triathlon in juli!
Wat een tof idee om samen een Ekiden te rennen. Een paar jaar geleden heb ik ooit eens mee gedaan aan een Ekiden. Heel tof dat dit nu virtueel kan.
Ik zou graag deel uitmaken van Team DGM en de 5k of 7,2k rennen. Wat een leuke motivator!
Oehlala dit lijkt mij leuk! Vanwege terugkomst blessure loop ik graag de 5 km. Leuk doel om voor te trainen aangezien de motivatie soms ver te zoeken is met het aflassen van al die leuke sportevenementen.
Het lijkt me super om mee te doen aan de Ekiden met team Dear Good Morning. Ik ben een paar weken geleden juist (weer) begonnen met hardlopen na een lange blessure. En dat doe ik ‘s ochtends in alle vroegte, als het hele huis nog op 1 oor ligt. En dan ook nog op de zusjes van deze coole Asics, de Glide Rides
En dat bevalt me heel goed, dat had ik nooit van mezelf verwacht als opper-snoozer.
Ik zou de 5 wel willen rennen.
Leuk!! Ik zou graag de 5km meelopen.
Spannend!!
Ik doe heel graag mee in team DGM met 5 km!! ???
Oeeeeeh wat enorm leuk! Mede door DGM erg goed bezig met 3 a 4 maal per week hard lopen! Dit lijkt me dan ook weer een top motivatie om nog sneller te worden.. redde ik eerst de 9.2 km per uur niet.. nu zit ik op 10.7 km per uur! Mogelijk kan ik er in deze uitdaging 11km per uur van maken? ! Ik wil heel graag mee doen! 5 km graaaag!
Hele gave manier om wel een run te kunnen doen, ondanks deze bizarre situatie! Welke afstand ik wil rennen? Maakt mij niet uit, als we maar lekker aan het sporten zijn! Ik sluit mij graag aan bij het dear good morning team! X
Hi, Ik wil ook dolgraag met team DGM meedoen, of wil het ook wel met andere dgm’ers opnemen tegen team dgm :) Ik loop het liefst 5 km en niet meer, dit ivm shin splints. niet te fanatiek beginnen.
Ik zou ook graag willen mee rennen met team Dear Good Morning ? Ik zou graag de 5 KM rennen ??♀️, zo heb ik een mooi doel om het DGM hardloopschema mee af te ronden ?
Lijkt me heel leuk om mee te doen! De 5 is voor mij de enige haalbare op het moment haha
Ik wil heel graag 5 km meelopen met DGM. Wat Is dit een super leuke uitdaging met elkaar.
Het lijkt mij erg leuk om mee te doen met het DGM team! De afstand maakt mij niet uit, elke afstand heeft een andere uitdaging!
Wat een tof initiatief ontstaan uit een eeuwenoude traditie. Ik zou heel graag de DGM boodschap overbrengen door mee te doen in het team! De 10 km vind ik een fijne afstand om te rennen voor het team, dus kom maar op!
Hee, super leuk! We hebben een loting gedaan en jij bent gekozen! We gaan je mailen! Liefs!
Leu, ik doe graag mee voor team dear good morning! Ik ren al sinds 2012 en zou dus alle afstanden kunnen rennen!
Ik ben heel slecht in hardlopen, krijg ook direct last van mijn kuiten/scheenbenen maar met alle liefde doe ik mee voor 3 km!
Dan daag ik mijzelf uit om dit in de ochtend om 7 uur te gaan doen.
Lijkt me een goede uitdaging om én over mijn mentale/lichamelijke grens heen te gaan én om een ochtendgekkie te worden. ??♀️
5 KM bedoel ik natuurlijk! ☺️
Wat een onwijs super leuk idee is dit! Het lijkt me heel leuk om de 5 of 7,2 km te rennen voor team DGM :) Het lijkt me heel vet om ooit een marathon de rennen en om het op deze manier te doen lijkt me echt ook super gaaf!
Wat een super idee!! Ik zou dit jaar mijn eerste marathon gaan lopen maar helaas mocht dat niet zo zijn. Lijkt me heerlijk om in teamverband alsnog de marathon te lopen. Samen kan je alles? Ik doe graag mee in het DGM team, elke afstand is prima voor mij!!
Ik zou graag meedoen met de 5km. Al een tijd aan het hardlopen en dit zou een mooie prestatie zijn!
Hi Lienke,
Ik ben herstellende van een knieblessure en heb een hele tijd niet kunnen hardlopen, en ben erg blij dat ik het weer kan oppakken nu. Dit klinkt als een mooi doel om voor te trainen! Dus kom maar op met die 5 of 7,2 km, lijkt me heel tof om onderdeel uit te maken van het DGM-team.
Oeh ja, ik wil meedoen! Herstellende van n blessure dus de 5 of 7,2 km moet lukken, in dd hoop dat de halve marathon binnenkort weer lukt
Leuk! Zet 10 km maar neer of 7,5 km mag ook!
Me me me! 10km, een leuke uitdaging voor mezelf en motivatie om vaker te gaan rennen ??♀️??♀️
Super tof! Ik draag graag een steentje bij (of een virtueel stokje).. Na verschillende gestrande hardlooppogingen (door blessures) is het me eindelijk gelukt de 5 km aan te tikken. Het lijkt me super om mee te doen met dit evenement:) En sinds ik het DGM-boek heb gelezen, vind ik sporten in de ochtend zooo fijn!! Mijn wekker gaat nu iedere dag om 5.45 uur?
Dit is leuk!! ?
En een wekker voor een lekker rondje rennen is ook leuk! Lekker begin van de dag en direct meteen een stuk meer wakker dan collega’s die om 9u gapend in de teams meeting verschijnen. Wss nog met pyjama broek ;). Afstand is altijd goed. Het doel voor een halve marathon is verschoven van 2020 naar 2021, dit lijkt me een mooi moment om het trainen hiervoor weer goed op te pakken! En toch een eerste “wedstrijd” feeling te pakken!
Kom maar op! Ik ren graag mee in het DGM team! Rennen lukt mij wel en de afstand maakt mij niet uit. 5, 7.2 of 10. Ik loop het voor het team. De uitdaging voor mij: deze afstand in de ochtend lopen ?
Ohhh dit zou fantastisch zijn! Zou dit jaar weer een urban trail gaan doen met m’n broer (5km) maar die ging niet door. Ben bezig met een master naast mn werk en merk dat ik een nieuwe uitdaging kan gebruiken om ervoor te zorgen dat ik op tijd achter de laptop vandaan kom. Ben wel sinds ik je boek heb elke ochtend om 6.15u uit bed, volgende stap is om ook te starten met sporten!!! Dus zou heel graag voor 5km in je team komen!
Wat zou ik dit leuk vinden om mee te doen! Na ik vorig jaar damloop by night en 8km bij de marathon van Amsterdam heb gelopen zag ik het plezier ervan in. Wedstrijd voor mezelf vooral, nu ik al 10 kilo ben afgevallen ben ik heel benieuwd of het me makkelijker af zal gaan. Daarom zou ik de 7,2km heel leuk vinden, de perfecte afstand!
Hee, super leuk! We hebben een loting gedaan en jij bent gekozen! We gaan je mailen! Liefs!
Goedemorgen!
Wat superleuk dit! Ik probeer al een tijdje de motivatie te vinden om het hardlopen weer op te pakken en dit zou echt perfect zijn!! Ik zou heeeeel graag in het DGM team mee willen doen aan deze uitdaging! Ik ga dan voor de 5km, omdat ik weer rustig op wil bouwen naar de langere afstanden.
Heel erg leuk dit! En mocht ik het team niet halen, dan wens ik degenen die wel in het team zitten/komen alvast heel veel succes en plezier!
Groetjes,
Heidi
Jaaaa, ik ren graag mee met het DGM team! Ik heb het hardlopen weer opgepakt om de Corona kilootjes er weer af te lopen en zou graag de 5 km voor het team lopen. Je doet zo erg jouw best om iedereen aan het sporten te krijgen en samen sporten is nog veel leuker!!
Ik zou het echt megatof vinden om met team DGM mee te doen!
Net na een blessure weer een beetje aan het opbouwen dus de 5 KM zou perfect zijn, op de vroege ochtend uiteraard?
Jaaa, ik zou heel graag meedoen!!
Wat zouden jullie vinden van een deelnemer op Curaçao?! Lijkt mij super!!
Goedemorgen,
Ik doe graag mee!
de afstand maakt voor mij niet uit, het liefst loop ik 10 km.
Groetjes,
Lisanne