Dear Good Morning
Boek en Journal
Pak de ochtend voor jezelf! Ochtendmensen zijn bewezen fitter, gelukkiger en succesvoller. Leer hoe (zelfs) jij in 15 seconden met volle energie uit bed springt. Na de bestseller Dear Good Morning het boek hebben we ook een journal gelanceerd. In 10 weken tijd de perfecte ochtendroutine creëren, inclusief leuke opdrachten. Op deze pagina vertel ik je over mijn boek en mijn journal!
Mijn boek is voor mensen die:
Beter willen slapen
Stap 1 binnen Dear Good Morning is beter slapen. Juist met een goed slaapritme kom jij energiek uit bed. Samen met slaapwetenschapper Tim Leufkens heb ik de beste tips samengesteld voor een super nachtrust!
Meer energie willen
Door de ochtend voor jezelf te beginnen, krijg je letterlijk de regie in eigen handen. Jij bepaalt hoe jouw dag eruit komt te zien en wat je eruit gaat halen. De ochtend voor jezelf beginnen gaat je veel energie geven!
Routines willen
Routines zijn er om jou meer structuur, rust, energie en kracht te geven. Routines geven houvast en zorgen ervoor dat jij je doelen kan behalen. Leer welke routines doorbroken mogen worden en welke jij gaat omarmen!
Meer grip op je leven door de ochtend voor jezelf te nemen.
Elke dag energiek uit bed, het kan! Met het Dear Good Morning boek heb je dé succesformule in handen om wél iedere ochtend fit en energiek op te staan!
Twijfel je? Hoor het van de lezers!
Dear Good Morning scoort 4,7 van de 5 sterren op Bol.com op basis van bijna 100 reviews! Bizar! Omdat ik zo trots ben op het resultaat heb ik de leukste reviews hieronder geplaatst. Lees de reviews hier zelf voor als je nog twijfelt.
wat kan je verwachten als je het boek leest?
Stappenplan
In 4 simpele stappen leer jij een perfecte ochtendroutine creëren die past bij jou!
Verhalen
Persoonlijke verhalen van mij vol herkenning, struggles en tips.
Opdrachten
Het boek heeft diverse opdrachten om meteen aan de slag te gaan.
Experts
Het boek is gemaakt samen met diverse experts om jou te voorzien van alle kennis die je nodig hebt!
Successen
Succesverhalen van mensen die dankzij mijn methode een ochtendmens zijn geworden!
Quotes
Motiverende ochtend-quotes die jou kunnen helpen. Plak ze boven je bed!
Ochtendgekkie!
Wil jij ook een ochtendgekkie worden? Energiek uit bed springen en denken “Yes, het is weer een nieuwe dag! Ik pak lekker een moment voor mezelf, al is het maar een kwartier, die ochtend is voor mij!!” Dan mag Dear Good Morning het boek niet ontbreken in jouw kast.
Own die ochtend!
Pak de ochtend voor jezelf! Ochtendmensen zijn bewezen fitter, gelukkiger en succesvoller.
Creëer jouw perfecte ochtendroutine
In slechts 10 weken met de Dear Good Morning Journal
En dan heb je ook nog mijn journal!
- Een 70 dagen opbouw-journal
- om je ochtenden te ontwikkelen
- Tijd om te reflecteren en te schrijven
- bevat leuke challenges
- Elke ochtend een journal-moment
- Perfect in combinatie met het boek
Wat is de journal precies?
10 WEKEN
10 weken ga jij aan de slag met deze journal. Elke dag pak je enkele minuten om de journal in te vullen. Zoals affirmaties, reflectie en jouw ochtendmoment. Na elke week krijg je reflectie-vragen om zo steeds dichterbij jouw perfecte ochtendroutine te komen.
OPDRACHTEN
De journal biedt een duidelijk stappenplan hoe je de ochtend voor jezelf kan nemen. Wat zijn je wensen? Hoe breng je die in de praktijk? Hoe begin je aan een eigen ochtendroutine? Inclusief meditatie tips, workouts (met video) en leuke challenges.
INSPIRATIE
De journal staat vol voorbeelden, tips, hulpmiddelen en affirmaties om écht de stap te zetten naar de mooiste ochtendroutines die jij voor jezelf wil maken. Aan het einde van de journal vind je nog extra ruimte voor notities.
Interesse in het Dear Good Morning boek én de journal?
Maak dan gebruik van deze bundel-deal! Koop het boek & journal en ontvang een totebag helemaal gratis!
Veelgestelde vragen
Het boek en mijn journal kan je via mijn eigen webshop bestellen, via Bol.com en elke andere boekwinkel.
Het boek kost 20,99 euro.
De journal kost 21,99 euro.
Jazeker! Die kan je bestellen bij Bol.com of bij andere online boekwinkels!
Jazeker, die heb ik zelf ingesproken! Dus dan kan je een aantal uur naar mij luisteren. Luister het boek via Storytel of elk ander luisterboek-platform!
Ja! Mijn boek heeft maar liefst drie weken lang in de Bestseller Top 60 gestaan, dé lijst van best verkochte boeken in Nederland!
Een journal wordt ook wel dagboek of logboek genoemd. Het is een boek waar je in kan schrijven. Journallen kan je enorm helpen bij het ordenen van gedachten, bewust leven, meer positiviteit en het volgen van je eigen pad. In de Dear Good Morning journal ga je 10 weken lang elke dag schrijven. Je gaat veel meer inzicht krijgen in jouw ochtenden en wensen!
Nee, maar het vult elkaar wel erg mooi aan!
Ik weet voldoende!
Meer grip op je leven door de ochtend voor jezelf te nemen.
“Een community vol ochtendgekken, gelijkgestemden en mensen die net zoals jij meer uit het leven willen halen.”
Klik op de video en zie wat je kan verwachten
