Dear Good Morning

Het Boek

Pak de ochtend voor jezelf! Ochtendmensen zijn bewezen fitter, gelukkiger en succesvoller. Leer hoe (zelfs) jij in 15 seconden met volle energie uit bed springt. Ontdek hoe je door een positieve mindset en beweging de ochtend gaat claimen!

De succesformule om wel iedere ochtend fit en energiek op te staan

Meld je nu aan voor de Dear Good Morning Community

Dit boek is voor mensen die:

Meer energie willen

Door de ochtend voor jezelf te beginnen, krijg je letterlijk de regie in eigen handen. Jij bepaalt hoe jouw dag eruit komt te zien en wat je eruit gaat halen. De ochtend voor jezelf beginnen gaat je veel energie geven!

Beter willen slapen

Stap 1 binnen Dear Good Morning is beter slapen. Juist met een goed slaapritme kom jij energiek uit bed. Samen met slaapwetenschapper Tim Leufkens heb ik de beste tips samengesteld voor een super nachtrust!

Routines willen

Routines zijn er om jou meer structuur, rust, energie en kracht te geven. Routines geven houvast en zorgen ervoor dat jij je doelen kan behalen. Leer welke routines doorbroken mogen worden en welke jij gaat omarmen!

Meer grip op je leven door de ochtend voor jezelf te nemen.

Elke dag energiek uit bed, het kan! Met het Dear Good Morning boek heb je dé succesformule in handen om wél iedere ochtend fit en energiek op te staan!

Twijfel je? Hoor het van de lezers!

Dear Good Morning scoort  4,7 van de 5 sterren op Bol.com op basis van bijna 100 reviews! Bizar! Omdat ik zo trots ben op het resultaat heb ik de leukste reviews hieronder geplaatst. Lees de reviews hier zelf voor als je nog twijfelt.  

wat kan je verwachten?

Stappenplan

In 4 simpele stappen leer jij een perfecte ochtendroutine creëren die past bij jou!

Opdrachten

Het boek heeft diverse opdrachten om meteen aan de slag te gaan.

Verhalen

Persoonlijke verhalen van Lienke vol herkenning, struggles en tips.

Experts

Het boek is gemaakt samen met diverse experts om jou te voorzien van alle kennis die je nodig hebt!

Quotes

Motiverende ochtend-quotes die jou kunnen helpen. Plak ze boven je bed!

Succesverhalen

Succesverhalen van mensen die dankzij mijn methode een ochtendmens zijn geworden!

Creëer jouw perfecte ochtendroutine

In slechts 10 weken met de Dear Good Morning Journal

Meer grip op je leven door de ochtend voor jezelf te nemen.

Elke dag energiek uit bed, het kan! Met het Dear Good Morning boek heb je dé succesformule in handen om wél iedere ochtend fit en energiek op te staan!

Zij gingen je voor

“Dankzij de DGM Hub ben ik de ochtend écht gaan waarderen!”
Marijke
“Door de DGM Hub sta ik direct aan, BAM!”
Milou
“Elke ochtend brengt de DGM Hub me zoveel enthousiasme!”
Nina

Veelgestelde vragen

Het boek kan je via mijn eigen webshop bestellen, via Bol.com en elke andere boekwinkel. 

Het boek kost 20,99 euro.

Jazeker! Die kan je bestellen bij Bol.com of bij andere online boekwinkels!

Jazeker, die heb ik zelf ingesproken! Dus dan kan je een aantal uur naar mij luisteren. Luister het boek via Storytel of elk ander luisterboek-platform!

Ja! Mijn boek heeft maar liefst drie weken lang in de Bestseller Top 60 gestaan, dé lijst van best verkochte boeken in Nederland!

Ik weet voldoende!

Meer grip op je leven door de ochtend voor jezelf te nemen.

“Een community vol ochtendgekken, gelijkgestemden en mensen die net zoals jij meer uit het leven willen halen.”

Klik op de video en zie wat je kan verwachten

Video afspelen

Dear Good Morning

PROBEER DE COMMUNITY NU 7 DAGEN GRATIS!

De leukste start van je dag met de Dear Good Morning Community. Elke doordeweekse ochtend staat er een trainer voor je klaar om samen te sporten vanuit de woonkamer.
Yoga, HIIT, krachtles tot aan zumba. De lessen zijn 30 minuten en starten om 06.00 of 06.30 uur. Alles kan je altijd terugkijken.

Ontdek ons maand-thema inclusief leuke challenges en voor je het weet spring jij energiek uit bed. De leukste ochtend community van Nederland met +250 leden.

Let op, je ontvangt binnen 5 minuten een mail met meer informatie en de toegang tot de Community. Check ook je spambox.

Dear Good Morning

5-Daagse WAKE UP challenge!

Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 5-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.

De februari editie 2024 is nu al uitverkocht, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 5-Daagse Wake Up challenge

Dear Good Morning

Prijsaanvraag

Dear Good Morning

Retreat 2024!

Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!

De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!

Zoek