#DEARGOODCHALLENGE, Happy times!

Kunnen we nog lopen na de burpee challenge van vorige maand? Zeg eens eerlijk, heb jij hem volgehouden? Om ons lijf even wat rust te geven gaan we ons nu focussen op onze mind. Want dat is minstens net zo belangrijk. Een challenge die er voor gaat zorgen dat jij wat extra lacht en terug kunt kijken op een top maand!

EEN CHALLENGE MET EEN SMILE

Soms heb je van die weken dat alles even op je af komt. Dat je gewoon niet zo lekker in je vel zit! Doordat je hoofd druk is met de grote dingen waar je tegenaan loopt zie je al die fijne kleine HAPPY moments niet meer.

En laat deze challenge je nou juist daarmee gaan helpen. Elke dag voor het slapen gaan denk je terug aan je dag. Waar werd jij nou echt blij van? En dat kan dus iets heel kleins zijn hé! Misschien wel de perfecte kop koffie bij je ontbijt, je killer workout of de zon op je gezicht. Zodra je jouw HAPPY moment van de dag hebt gevonden schrijf je deze op en zo verzamel je 30 HAPPY TIMES.

Deargoodchallenge_happytimes

DOE JE MEE?

Via bovenstaande button open je de pdf en zijn we klaar om te starten. Print deze uit, en leg hem naast je bed. Ik zou het super tof vinden als je mij laat zien wat jouw HAPPY TIMES zijn. Maak een foto van je moment van de dag of je lijst en deel het met #DEARGOODCHALLENGE.

En zijn je 30 dagen voorbij? Bewaar ze dan goed en pak het erbij wanneer je even een baaldag hebt. Zo tover je vast gelijk weer een glimlach op je gezicht!

#DEARGOODCHALLENGE happy times

Nieuwsbrief

Wil je meer gratis ochtendtips en inspiratie? Meld je aan voor de dear Good Morning Nieuwsbrief

Energizer voor bedrijven

Geef je team een boost met de Dear Good Morning Energizer!

Community

De leukste start van de ochtend met de community. 6 live lessen per week vanuit je woonkamer

Bestel het DGM boek

Ontdek dé succesformule van Dear Good Morning. Bestel het boek en ga direct aan de slag!

Dit vind je misschien ook leuk

0 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dear Good Morning

5-Daagse WAKE UP challenge!

Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 5-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.

De februari editie 2024 is nu al uitverkocht, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 5-Daagse Wake Up challenge

Dear Good Morning

Prijsaanvraag

Dear Good Morning

Retreat 2024!

Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!

De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!

Dear Good Morning

Community

Word jij ook een ochtendgekkie? Met meer dan 300 leden, de leukste en enthousiaste ochtendberichten. Motivatie waar je U tegen zegt. Elke ochtend een virtuele live les vanuit je woonkamer. Welkom! Pak de ochtend voor jezelf. 

Probeer het nu 7-dagen GRATIS uit. 

Selecteer of jij per kwartaal of per jaar wil betalen, vul de gegevens in en je bent er helemaal klaar voor. Na de proefperiode wordt je abonnement AUTOMATISCH verlengd volgens de opgegeven betaalmethode. Je kan in je account zelf binnen de 7 dagen gratis opzeggen!

Search