Het zonnetje schijnt, iedereen lijkt een stukje vrolijker en geniet van het weer. Met de Deargoodchallenge van deze maand gaan we daar nog een stukje extra vrolijkheid bovenop gooien! Met deze challenge ga je je niet alleen zelf beter voelen maar tover je, als het goed is, ook een lach op het gezicht van de mensen om je heen.
Door de aanwezigheid van social media lijken we soms geen filter meer te hebben. En gek genoeg lijkt die filter vooral verdwenen voor het geven van negatief commentaar op iemand. WHY?! De wereld zou zo veel leuker zijn als je die nare gedachten lekker voor jezelf houdt. Daarom gaan we met deze challenge juist focussen op positiviteit. Niet alleen op social media maar ook in real life.
We gaan 30 dagen lang proberen om minstens twee complimenten per dag te geven. En dat hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn! Zeg iets over de nieuwe outfit van je collega, comment eens op een foto waar iemand op straalt of complimenteer iemand met een behaalde PR. Het gaat er om dat je je bewust bent van jouw invloed op een ander. Zo’n simpel gebaar kan iemands dag echt een stukje leuker maken.
Via bovenstaande button open je de pdf en zijn we klaar om te starten. Voor deze challenge is het misschien wel handig om hem altijd bij je te hebben. Stop hem bijvoorbeeld in je agenda! Zo word je er telkens even aan herinnerd en kan je afvinken en invullen wanneer je een complimentje hebt gegeven.
Deel vooral jouw gegeven complimentjes of je ingevulde lijst met #DEARGOODCHALLENGE. Start sharing the LOVE!
Vind je deze challenge leuk? Elke maand werken we met een leuke challenge in de Dear Good Morning Community
Wil je meer gratis ochtendtips en inspiratie? Meld je aan voor de dear Good Morning Nieuwsbrief
Geef je team een boost met de Dear Good Morning Energizer!
De leukste start van de ochtend met de community. 6 live lessen per week vanuit je woonkamer
Ontdek dé succesformule van Dear Good Morning. Bestel het boek en ga direct aan de slag!
Copyright © 2024
Made with ❤ by Studio Donkey. a brand by Reisstel.nl
De leukste start van je dag met de Dear Good Morning Community. Elke doordeweekse ochtend staat er een trainer voor je klaar om samen te sporten vanuit de woonkamer.
Yoga, HIIT, krachtles tot aan zumba. De lessen zijn 30 minuten en starten om 06.00 of 06.30 uur. Alles kan je altijd terugkijken.
Ontdek ons maand-thema inclusief leuke challenges en voor je het weet spring jij energiek uit bed. De leukste ochtend community van Nederland met +450 leden.
Probeer 7 dagen gratis zonder enige verplichting. Je zit nergens aan vast :)
Let op, je ontvangt binnen 5 minuten een mail met meer informatie en de toegang tot de Community. Check ook je spambox.
Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 7-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.
De november editie 2024 is voorbij, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 7-Daagse Wake Up challenge
Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!
De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!
