by Lienke

Download jouw ochtendroutine-schema

Download het ochtendritueel-schema en haal nog meer uit je ochtend. Hoe voel je hem in?
– Bedenk voor elke ochtend een routine
– Noteer je wensen en je behoeften
– Reken een uur extra voor dat de wekker normaal zou gaan
– Vul je ochtend in en noteer ook je do’s
– Noteer in de avond bij notes wat er goed is gegaan en wat beter kan
– Maak een nieuwe concrete ochtendroutine die haalbaar en leuk is.

=

Lienke
AANMELDEN VOOR DE DEAR GOOD MORNING NIEUWSBRIEF
Je mailadres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Meer info vind je bij mijn privacybeleid.