Wil jij na een sportsessie deze zomer op een lekkere manier jouw eiwitten binnenkrijgen? Maak dan snel één van deze heerlijke zomerse recepten. Vind hieronder het de recepten voor een eiwitrijke pina Colada smoothiebowl en een mojito mocktail. Beide eiwitrijke recepten zijn gemaakt met de Clear Whey en Vegan Clear Whey van Myprotein.
Pina colada Smoothiebowl
Na een zware sportsessie in de ochtend is het heerlijk om te ontbijten met een frisse zomerse smoothiebowl. Het recept voor mijn favoriete smoothiebowl maak ik met de Clear whey smaak mango kokos of de Vegan Clear Whey smaak ananas grapefruit. Maar uiteraard kan jij zelf het recept aanpassen door één van de andere zes andere heerlijke zomerse smaken te kiezen van Myprotein.
Ingrediënten voor 1 smoothiebowl:
- 1 handje bevroren of verse ananas
- Een hele banaan
- Één scoop Clear Whey Mango kokos of Vegan Clear Whey ananas grapefruit
- 250 ml Kokosmelk
- Granola
- Ijsblokjes
- 1 el kokosrasp
Aan de slag:
- Doe de ananas, banaan, Clear Whey en kokosmelk in de blender.
- Mix alle ingrediënten tot een glad geheel en voeg naar smaak nog een aantal ijsblokjes toe voor de perfecte verkoelende smoothiebowl.
- Schenk het geheel in een kom en versier de eiwitrijke smoothiebowl met wat granola, kokosrasp en fruit naar keuze.
- Geniet van deze heerlijke eiwitrijke smoothie bowl!
Eiwitrijke mojito mocktail
Ben jij gek op mojito’s? Dan is deze eiwitrijke mojito mocktail een perfect drankje voor jou deze zomer! Kies van de smaken bij Clear Whey meteen voor de smaak mojito. De optie voor de Vegan clear whey is de smaak citroen en limoen.
Ingrediënten 1 mocktail:
- Munt
- 1 halve limoen
- 1 scoop Clear Whey mojito of Vegan clear whey citroen en limoen.
- ijsblokjes
- 300 ml koud water
Aan de slag:
- Doe de Clear Whey en het koude water in de shaker.
- Snijd de limoen in kwartjes
- Zet een groot glas gevuld met ijs klaar en voeg een takje munt en de limoen toe.
- Shake de Clear Whey en het koude water en schenk daarna het glas met ijs vol.
- CHEERS!
Geniet deze zomer ook van de heerlijke kortingscode DEARGOODMORNING waarmee je 35% korting krijgt op jouw bestelling van de Myprotein webshop. Ik ben benieuwd wat jij van de recepten vond, laat een reactie achter in de comments.