hiitworkoutsdeargoodmorning

"Fit zijn én chocolade eten kunnen heel goed samen"

Check op deze pagina de leukste gratis HIIT-work-outs, hardloopschema’s en nog meer motivatie om superfit te worden. Oh, en weet je? Je hoeft hiervoor echt geen streng dieet te volgen om te kunnen sporten, te eten wat je wilt en jezelf superfit te voelen. Ik houd ervan om met wijn, bier, patat en chocolade op de bank te ploffen. Hoe lekker is het als je jezelf niets verbiedt, geniet en je krachtiger voelt dan ooit? Op deze pagina vind je alle tools die je nodig hebt.

FIT WORDEN

HIIT-work-outs

Andere sportschema's

Gezond leven

Video afspelen

Hoe krijg je motivatie?

In deze video leg ik je uit hoe je motivatie kunt krijgen en wat motivatie nou eigenlijk betekent. Want.. motivatie is de nummer één prio om echt aan de slag te gaan.

ebooks webshop fitjourney v2

Mijn FIT E-BOOK

Download nu mijn e-book met vijf opdrachten om fit te worden, zodat jij niet alleen lekkerder in je vel zit, maar ook je ook mentaal sterker voelt.

cadeaus onder de 17 euro

HIIT-schema cardio

Als je dit HIIT-schema cardio maar goed gevoeg en regelmatig genoeg uitvoert, verbetert je conditie sowieso. Nooit meer hijgen tijdens het rennen voor de trein,

Lees verder »

Extra motivatie in je MAILbox?

Meld je dan nu aan voor de Dear Good Morning-nieuwsbrief

Wat kan je verwachten?

  • Unieke work-outs en updates over mijn e-books
  • Korting op producten uit mijn shop
  • Nieuwtjes
  • Persoonlijke motivatietips om elke ochtend te knallen!

EEN OCHTENDMENS IS..

Goedeslaper
Betere slaper
Doelen
Gemotiveerd
Fitter
Fitter

JE OCHTEND BESTEDEN AAN..

hotspots icon
Workouts
Challenges
Challenges
Gekheid
Hotspots