5 gênante sportblunders waarbij je liever door de grond zakt

sportblunders

Gym- en sportblunders heb ik genoeg. Gelukkig kan ik er meestal om lachen! Welke van deze vijf gênante sportblunders heb je zelf wel eens meegemaakt? 

5 x Sportblunders

1: Ehm, wat doe je daar?

Tenzij je altijd met een personal trainer sport, is de kans aanwezig (en groot) dat je de oefening niet helemaal correct uitvoert. Best gênant als de uitvoering zelfs zo belabberd is dat een willekeurige omstander op je afstapt om je wat tips te geven. Superfijn natuurlijk, maar op dat moment zak je waarschijnlijk liever door de grond.

gênante sportblunders

2: Eentje laten vliegen

Tja, als je je inspant dan kan het wel eens zijn dat je de verkeerde spier ontspant. Kan de beste overkomen, zeker als je last hebt van PDS. De meest gênante scheten zijn dan toch wel die tijdens een yogalesje. Net als iedereen heerlijk stil ligt en jouw getoeter duidelijk hoorbaar is.

gênante sportblunders

3: Say peeeeee!

Valt een beetje in dezelfde categorie als nummer 2. Vooral vrouwen kunnen wel eens last hebben van dit kwaaltje: stressincontinentie. Bijvoorbeeld als je jumping jacks aan het doen bent. Oepsie.

gênante sportblunders

4: A little too much

Makkelijk te voorkomen door eerst de squattest te doen in het pashokje. Maar als niemand je dit ooit verteld heeft dan kan het gebeuren dat je er maanden later achterkomt dat je misschien wel iets teveel van jezelf hebt blootgegeven in de gym.

gênante sportblunders

5: Iets te lomp

Tegen een kast (of huisdier) trappen bij een home workout, een schijf laten vallen of iemand per ongeluk slaan. Sorry, bedankt!

gif handstand

Wat zijn jouw grootste sportblunders? Durf je het te delen hieronder? Dan kunnen we er samen om lachen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

De Dear Good Morning Shop

  • Dear Good Morning e-book STAP 2 Eerder opstaan

    E-book – STAP 2: Eerder opstaan

    4.95
    In winkelmand
  • Dear Good Morning planner Ochtendroutine maken

    Planner – Ochtendroutine maken

    12.95
    Meer informatie
  • Dear Good Morning planners

    Planners combideal – 3 planners

    32.50
    Meer informatie
  • Dear Good Morning planner Sportschema maken

    Planner – Jouw persoonlijke sportschema

    12.95
    In winkelmand

NIEUW

Door middel van 366 toffe one-minute-challenges krijg jij het hele jaar door steeds meer inzicht in je eigen leven, je dromen, je doelen en hoe je die kan omzetten in realiteit. 

Ben jij klaar om 2020 grondig aan te pakken? Koop dan nu alvast de scheurkalender zodat je vanaf 1 januari meteen kunt knallen. Ook leuk om cadeau te geven!

Wist je dat 1 minuut genoeg is om je ochtend met een lach te beginnen?

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.