Gezondere routines creëren!

De mens houdt van routines. Over het algemeen zijn we het meest productief als er een routine in onze dag zit. Philips maakte een persbericht hoe je met slechts enkele producten nog meer routine kan creëren. Philips fans, lees je mee?

Zeker nu is het het ideale moment om te werken aan (gezonde) routines. En dat begint allemaal bij goed zorgen voor jezelf, zorgen voor de mensen om je heen en zorgen voor een gezonde en fijne leefomgeving. Philips wil mensen helpen om van thuis een betere plek te maken en daar ben ik zelf een groot voorstander van. Hoe ze dit doen? Lees gauw verder!

Rise and shine

Ik ben natuurlijk een echte ochtendfreak. Wakker worden is voor mij geen probleem en elke dag, oké, bijna elke dag, spring ik met een lach mijn bed uit. Nu heb ik al vaker gehoord van het principe ‘wakker worden met de zon’. Met de Philips Somneo Sleep & Wake-up Light benut je de kracht van de zon in je eigen slaapkamer en ga je op een meer natuurlijke manier ontwaken. Je staat frisser op en je energieniveau zal door de dag heen hoger zijn. Interessant!

Ben je je bed uitgesprongen? Top! Vergeet dan niet je dag altijd met een lach te beginnen. Kijk in de spiegel en lach naar jezelf. Een positieve mindset is al het halve werk om er een mooie dag van te maken. Bij een mooie lach horen natuurlijk mooie tanden. Met de Philips Sonicare Protective Clean poets je jouw tanden krachtig en zacht tegelijk voor een schoon en glad gevoel.

Ook je gezicht reinigen kan een fijn onderdeel van je routine zijn. Zowel in de ochtend als in de avond. Ik moet toegeven dat ik daar soms nog wel wat meer tijd aan kan besteden. Het is toch een lekker moment voor jezelf om je dag mee te beginnen. Met de Philips VisaPuremini gezichtsreiniger verwijder je make-upresten, dode huidcellen en vuil.

Kiwi-smoothie-Zespri

FRUIT, FRUIT, FRUIT

Jullie weten dat ik dol ben op sapjes. Bijna elke ochtend drink ik er wel één. Het zou perfect zijn als sapjes drinken in je routine gaat zitten, want het is een makkelijke manier om genoeg groenten en fruit binnen te krijgen. Ga voor gemak met de Philips High Speed vacuümblender! Dankzij de geavanceerde ProBlend- maaltechnologie worden alle ingrediënten goed fijngemalen. Dit is niet alleen lekker maar hierdoor komen ook alle gezonde voedingstoffen goed vrij. Dankzij de vacuümtechnologie wordt de lucht eerst uit de kan gezogen waardoor je smoothies langer vers blijven en er geen oxidatie plaatsvindt. Ideaal!

Dress up

Ja jongens, ik werk 9 van de 10 keer lekker in mijn sportkleding. Comfortabel en ik vind het nou eenmaal mega fijn. Maar soms doet het je productiviteit ook ten goede om je echt even aan te kleden. Aangezien ik een hekel aan strijken heb, vind ik stomen ideaal. Met de Philips Steam&Go Plus kan je eenvoudig horizontaal en verticaal stomen, en je hebt geen strijkplank nodig. Dat hebben we toch allemaal nodig, haha?

A cup of coffee a day….

Ik ben dol op mijn kopje koffie in de ochtend! Het is ook het perfecte moment om even een break te nemen. Een moment voor jezelf of een moment om even tijd te hebben voor elkaar. Dat is pas een fijne routine. Met de nieuwe volledig automatische espressomachine Philips Series LatteGo geniet je van alle soorten koffies vanuit huis. Begin maar met sparen, haha! Het nieuwe melksysteem maakt zijdezacht melk- schuim, en is het snelst schoon te maken systeem ooit. Doe mij maar een lekkere haver-cappuccino hoor!

Tijd voor lunch

Ik geef toe, ik bestel echt veel te vaak een lekkere lunch. Natuurlijk moet dat af en toe kunnen, maar het is net zo lekker, goedkoper en soms gezonder, om zelf gewoon wat te maken. Een lekker broodje, een goede salade of een gevuld soepje behoren zeker tot mijn favorieten. De Philips Viva Collection ProMix staafmixer met verschillende accessoires zoals een spiraalsnijder zorgt in een hand-omdraai voor een leuke gezonde snack of een verse soep. Dit wordt één van mijn goede voornemens voor de komende tijd!

Clean it up

Wist je dat we gemiddeld zo’n 20.000 keer per dag ademhalen? WOW! Het is daarom ontzettend belangrijk dat de lucht die we inademen fris en van goede kwaliteit is. Zet daarom ramen en deuren even open of zorg voor een goede luchtkwaliteit in huis met een luchtreiniger, zoals de Urban Living van Philips. 

Ook het huis stofzuigen moet af en toe gebeuren. Met de Philips Series 8000 Aqua, de snelste snoerloze steelstofzuiger, heb je het huis zo weer schoongemaakt. Stofzuigen en dweilen in één beweging. Ik heb er zelf ook één van Philips en ik vind het ontzettend fijn werken. En een beetje laag door die knieën hè, heb je meteen een extra work-out te pakken!

Wanneer de avond is aangebroken

De dag is voorbij. Neem s’ avonds bewust even de tijd om te ontspannen. Geen zin om uithgebreid te koken? Dan is de nieuwe Philips Airfryer ideaal. Dankzij de Smart Sensing- technologie is dit de enige Airfryer die de tijd en temperatuur automatisch aanpast tijdens het bereiden van een aantal ingrediënten. Lekker, makkelijk en snel. Aangezien ik niet echt een keukenprinses ben klinkt dit geweldig, haha.

Leg ruim voordat je gaat slapen je smartphone weg. Hoe lastig het soms ook is, het is gewoon heel slecht voor je slaapritme. Lees bijvoorbeeld lekker een boek (BIJNA MIJN BOEK, WAAAAAA) bij het dimmende licht van je Sleep & Wake-up Light, en val ontspannen in slaap met de simulatie van de zonsondergang.

Welke routines houd jij je graag aan?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

De Dear Good Morning Shop

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.