7 MIN FULL BODY SCHEMA

HIIT WORKOUT DEAR GOOD MORNING 12

Vind hier een super intensieve 7 min challenge. Gaat het jou lukken om de 7 minuten vol te houden? Download hem nu en begin direct.

Voor je begint.

Voor je begint is het belangrijk dat je goed warm bent. Zorg voor een warming up, zoals wandelen, stretchen of op de fiets. Dit zorgt ervoor dat je lichaam weet dat je aan het werk gaat. Natuurlijk ook om blessures te voorkomen. Goodluck 😉

Als je maximaal resultaat wil..

Zorg er dan voor dat je vanaf het begin er maximaal voor gaat. Als je meer kan, doe dan ook meer. Kan je net wat sneller, ga dan ook sneller! Wees streng voor jezelf. Jij wil toch ook progressie? We got this!

Download DEARGOODHIIT

Laat je me weten of het je is gelukt? Ik ben heel benieuwd!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

De Dear Good Morning Shop

  • DGM-ochtendroutine e-books bundel

    E-books – STAP 1 t/m 4: DGM-ochtendroutine

    28.75
    In winkelmand
  • E-book HIIT work-outs DGM

    E-book – Let’s HIIT it (7 work-outs)

    8.75
    In winkelmand
  • Dear Good Morning e-book STAP 2 Eerder opstaan

    E-book – STAP 2: Eerder opstaan

    8.75
    In winkelmand
  • Dear Good Morning planner Sportschema maken

    Planner – Jouw persoonlijke sportschema

    12.95
    In winkelmand

Join jij de DGM-community?

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.