"Vind hier 5, 7 en 12 min HIIT-workouts"

Mijn favoriete workouts zijn HIIT-workouts. High Intensity Interval Training. Lekker kort knallen en intens zweten. Ideaal voor de ochtenden. Op deze pagina vind je alle HIIT-workouts. Zowel schema’s als video’s. Doe er minimaal 3 per week voor optimaal resultaat.

HIIT-WORKOUTS

NIEUW

Door middel van 366 toffe one-minute-challenges krijg jij het hele jaar door steeds meer inzicht in je eigen leven, je dromen, je doelen en hoe je die kan omzetten in realiteit. 

Ben jij klaar om 2020 grondig aan te pakken? Koop dan nu alvast de scheurkalender zodat je vanaf 1 januari meteen kunt knallen. Ook leuk om cadeau te geven!

Wist je dat 1 minuut genoeg is om je ochtend met een lach te beginnen?

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.