Hoe maak ik realistische goede voornemens?

dear good morning goede voornemens

Het aftellen naar de laatste paar dagen van 2020 is begonnen. Dat betekent dat we allemaal weer druk onze goede voornemens aan het bedenken zijn. Ben jij van plan om in 2021 nu echt je eigen business op te zetten, 10 kilo af te vallen of je hele levensstijl om te gooien? Super tof! Maar hoe zorg je ervoor dat je goede voornemens in 2021 ook waar kan maken en niet al halverwege januari opgeeft? Wij geven je wat tips

Aliceslifestyle GIF - Find & Share on GIPHY

Je blijft wie je bent

Na klokslag 00:00 ben je niet in één klap een nieuw mens. Wil je een oud patroon doorbreken of een nieuwe richting op met je leven? Dan is het belangrijk dat je eerst weet wie je bent en waar je voor staat. Maak bijvoorbeeld een moodboard over jezelf en jouw nieuwe plannen, zodat je goed voor ogen hebt wat je wilt gaan doen.

Meme Reaction GIF by Robert E Blackmon - Find & Share on GIPHY

Kies voor balans

In de eerste weken dat je begint aan je goede voornemens is het misschien nog makkelijk om uren in de sportschool te staan of om naast je fulltime job je nieuwe business op te zetten. Helaas, is het vaak niet realistisch om het op deze manier vol te houden. Zorg er voor dat je balans vind in het nastreven van je doelen, maar ook leuke dingen blijft doen.

Animation Taking GIF - Find & Share on GIPHY

Planning is the key

Om balans te vinden tussen leuke dingen doen en het nastreven van je doelen is het handig een planning te maken. Begin nu al met het bijhouden van jouw dagen en kijk dan eens met een kritisch oog naar hoeveel uur per dag jij aan je doelen voor 2021 kan werken. Vergeet niet ook je vrije tijd in te plannen. Onze tip: sta eerder op om aan je doelen te werken.

Tv Land No More Excuses GIF by YoungerTV - Find & Share on GIPHY

Ga ervoor

Heb je realistische doelen voor jezelf gesteld, ga er dan voor! Iedereen heeft wel eens een keer een energie dipje of een tegenslag, maar laat dit je niet uit het veld slaan. Soms moet je jezelf even een schop onder je kont geven en doorgaan, maar het is ook oké om even een dagje over te slaan. Zolang je er maar balans in vindt.

Treat Yourself Schitts Creek GIF by CBC - Find & Share on GIPHY

Beloon jezelf

Vier je grote en kleine successen tussendoor. Durf jezelf een schouderklopje te geven als het een goede dag is geweest. Door jezelf positief te belonen blijft het een stuk leuker om aan je goede voornemens te werken. ZET HEM OP!

Wil je graag in de ochtend aan jouw goede voornemens werken? Dan kan hier de link naar het boek vinden om jouw ochtendroutine te creëren. Wil je meer lezen over goede voornemens en goede voornemens die voor iedereen haalbaar zijn? Klik dan hier. Ik ben benieuwd wat jullie goede voornemens voor 2021 zijn. Laat het ons weten in de reacties hieronder.

Categorieën
Meest recente reacties

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

De Dear Good Morning Shop

  • Planner 4 dear good morning

    WORKOUT PLANNER DEEL 4 – WEEKSCHEMA

    0.00
    In winkelmand
  • fit tijdens de lockdown

    Workout planner deel 3 – weekschema

    0.00
    In winkelmand
  • fit tijdens de lockdown

    Workout planner deel 2 – weekschema

    0.00
    In winkelmand
  • deel 1 sportplanner fit tijdens de lockdown

    Workout planner deel 1 – weekschema

    0.00
    In winkelmand

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.