Gratis Ebook

Word in 6 stappen een Ochtendgekkie

Heb jij ook moeite met opstaan in de ochtend? Haat je dat vervelende geluid van je wekker en ben je verslaafd aan de snoozeknop? Je bent niet alleen! Ik help je om energiek uit bed te springen.

Download mijn gratis e-book. Je ontdekt

  • Waarom een ochtendroutine je leven compleet kan veranderen
  • Hoe je eindelijk kunt stoppen met snoozen
  • Praktische tips om beter te slapen en uitgerust wakker te worden
  • Een stap-voor-stap plan om je eigen ochtendroutine te creëren
  • Methodes om je mindset te trainen en discipline op te bouwen

Download hier je e-book 👇🏻

Ontdek hoe een simpele verandering in je ochtend je hele dag, en uiteindelijk je hele leven positief kan beïnvloeden!

Over Lienke

Lienke geeft als founder van Dear Good Morning vele lezingen, Keynotes presentaties, ze presenteert sportprogramma’s, verzorgt gastcollege’s op hogescholen en geeft via haar sociale media een inkijkje in haar Ochtendgekkies-leven. Momenteel werkt zij ook hard aan haar nieuwe boek Ongeremd Enthousiast en organiseert zij in 2024 twee retreats, zowel in Nederland als met een reis naar IJsland.

Dear Good Morning kan je het beste omschrijven als een online platform vol Ochtendgekkies met Lienke als Ochtendgekkies-opperhoofd. Men kan lid worden van de Dear Good Morning Community waar elke ochtend een virtuele live les gegeven wordt en vooral veel tips & tricks om de ochtend volledig te omarmen te vinden zijn.  Daarnaast heeft Dear Good Morning een boek, een journal, een podcast en events onder dezelfde naam Dear Good M0rning.

Ja, ik wil meedoen!
Nieuw hier?

Iedere week een beetje Dear Good Morning in je inbox. Vol inspiratie, praktische tips en kleine uitdagingen die je helpen om met meer energie, plezier en rust aan je dag te beginnen.

Meld je aan voor de nieuwsbrief:

Dear Good Morning

Aankoop ongedaan maken

Binnen de wettelijke bedenktermijn van 14 dagen kun je hier jouw aankoop of lidmaatschap annuleren. Afhankelijk van wat je hebt gekocht, gelden de volgende spelregels:

Community & E-learnings: Na het insturen van dit formulier wordt jouw toegang per direct stopgezet. Let op: Indien je bij het afrekenen van een e-learning expliciet akkoord bent gegaan met directe levering en afstand hebt gedaan van je herroepingsrecht, kan deze niet meer worden geannuleerd.

T-shirts, tasjes & merchandise (Fysieke producten): Je herroeping is geldig zodra je dit formulier instuurt. Je dient de producten vervolgens binnen 14 dagen onbeschadigd en (indien mogelijk) in de originele verpakking aan ons te retourneren. De retourinstructies ontvang je direct per e-mail.

Dear Good Morning

Gratis ochtend-boost

Gratis 10 minuten ochtend-boost video’s om jou ochtend nog energieker en fitter te maken. Elke week upload ik nieuwe workout of journal video’s tussen de 3-10 minuten die je elke ochtend kan toepassen. Een energieke ochtendroutine was nog nooit zo makkelijk geweest. 🚀 Om mijn app gratis te downloaden, heb ik eerst je naam en mailadres nodig.

Dear Good Morning

7-Daagse WAKE UP challenge!

Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 7-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.

De november editie 2024 is voorbij, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 7-Daagse Wake Up challenge

Dear Good Morning

Prijsaanvraag

Dear Good Morning

Retreat 2024!

Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!

De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!

Dear Good Morning

PROBEER DE COMMUNITY NU 7 DAGEN GRATIS!

De leukste start van je dag met de Dear Good Morning Community. Elke doordeweekse ochtend staat er een trainer voor je klaar om samen te sporten vanuit de woonkamer.
Yoga, HIIT, krachtles tot aan zumba. De lessen zijn 30 minuten en starten om 06.00 of 06.30 uur. Alles kan je altijd terugkijken.

Ontdek ons maand-thema inclusief leuke challenges en voor je het weet spring jij energiek uit bed. De leukste ochtend community van Nederland met +450 leden.

Probeer 7 dagen gratis zonder enige verplichting. Je zit nergens aan vast :)

Let op, je ontvangt binnen 5 minuten een mail met meer informatie en de toegang tot de Community. Check ook je spambox.

Zoeken