Het Dear Good Morning boek

De succesformule om wel iedere ochtend fit en energiek op te staan

– Met dit boek word je een ochtendmens en ochtendmensen zijn bewezen fitter, gelukkiger en succesvoller. 

– Leer hoe (zelfs) jij in 15 seconden met volle energie uit bed springt.

– Ontdek hoe door slechts 1 minuut te bewegen je dag compleet verandert

Dit is boek is voor mensen die…

  • de ochtend energiek willen beginnen
  • gelukkiger willen worden
  • fitter willen worden
  • beter willen slapen
  • meer tijd voor zichzelf willen
  • mentaal sterker willen zijn
  • meer enthousiasme willen krijgen
  • meer de baas over hun eigen leven willen hebben
  • de ochtend zien als een nieuwe kans

Wat je kan verwachten in het boek…

  • mijn enorme enthousiasme
  • herkenning
  • dé succesformule voor een energieke ochtend
  • verhalen met en door experts
  • tips en tricks om beter te slapen
  • opdrachten zoals je eigen ochtendroutineschema maken
  • een stappenplan om écht eerder uit bed te gaan 
  • een heel hoofdstuk over motivatie, zelfacceptatie en het ontdekken wat jij wilt bereiken in het leven

“Yes, dit weekend het boek in één keer uitgelezen, wat schrijf je fijn! Ik ben direct om 06.00 uur buiten gaan wandelen. Ik voel me top, mijn collega’s zien mijn stralen. Het is gelukt!” – Evi

Voor alle ochtendmensen, toekomstige ochtendmensen, twijfelaars, avondmensen en de nieuwsgierigen. Dit boek zorgt ervoor dat jij in 15 seconden met volle energie uit bed sprint (eerder dan normaal zelfs) om te gaan sporten.  Van één minuut tot aan een heel uur, zolang je maar even beweegt. Ochtendmensen zijn fitter, gelukkiger en succesvoller en binnen no time ben jij er ook een ochtendgekkie!

Nieuwsgierig? Hier een preview van het boek:

OCHTENDMENSEN ZIJN FITTER, GELUKKIGER EN SUCCESVOLLER