Geen gemaar! Zo kun je omdenken!
Geen zin om te sporten? Iedereen heeft wel eens zo’n dag waarop je jezelf niet van de bank kunt slepen. Je wilt sporten, maar een stemmetje in je hoofd verzint 101 smoesjes. Hoe kom je daar vanaf? Geen gemaar! Wij helpen je in deze blog door een aantal ‘ja, maar’s’ te weerleggen zodat jij deze in ieder geval […]
De ideale ochtendroutine voor studenten
Herken jij jezelf in het volgende verhaal: je wekker gaat om 08:00 uur, je voelt je moe en besluit nog een paar keer te snoozen tot je beseft dat je nu toch echt je bed uit moet. Hop, even snel een boterham naarbinnen proppen en met kleine oogjes en vol tegenzin racen naar je studie. […]
Tips om jouw grenzen te verleggen
Grenzen kun je op verschillende gebieden in je leven verleggen: bijvoorbeeld binnen sport, binnen je studie, binnen je relatie met vrienden of binnen je relatie met je partner. De ene grens komt voort uit angst, een andere grens wellicht uit onwetendheid of je hebt het gevoel dat je er nog niet klaar voor bent. Een […]
Hoe maak ik realistische goede voornemens?
Het aftellen naar de laatste paar dagen van 2022 is begonnen. Dat betekent dat we allemaal weer druk onze goede voornemens aan het bedenken zijn. Ben jij van plan om in 2023 nu echt je eigen business op te zetten, 10 kilo af te vallen of je hele levensstijl om te gooien? Super tof! Maar […]
Welke productiviteitsmethode past bij jou?
Bereik jij minder dan je zou willen? Baal jij vaak dat je aan het einde van de dag te to-dolijstje niet af hebt? Kan je je niet concentreren en is de dag om voordat je het weet? Je bent niet de enige. Probeer eens een productiviteitsmethode uit. Dat gaat je zeker helpen om meer werk […]