Met deze Body&Fit producten werk je aan een fitter leven

Goedemorgen! Ready for a new day? Een fantastische fitte, gezonde en succesvolle ochtend begint al met de juiste producten en supplementen. Aangezien ik vaak de vraag krijg wat ik allemaal voor producten gebruik van de Body&Fit Shop, wilde ik hierbij een lijstje maken van wat ik neem. Warning: sommige producten zijn écht verslavend. Tevens vind je aan het einde van de blog ook een kortingscode die je kan gebruiken, zodat je direct de producten mét kortingscode kan bestellen. Want ja hallo, we zijn allemaal Hollanders  – we denken om het geld. Lees je mee?

Eiwitten van Body&Fit

Sinds ik geen vlees meer eet – sinds 6 maanden – merk ik dat ik te weinig eiwitten binnen krijg. Dit merk ik door slecht herstel tijdens sporten, langdurige spierpijn en kleine blessures. Het is natuurlijk een samenloop van omstandigheden, maar een tekort aan eiwitten is daar één van. Daarom zorg ik ervoor dat ik elke ochtend een protein-shake neem. Dit meng ik met een stuk fruit en water. Als ik goed heb gesport, dan doe ik er een schep havermout bij. Deze havervlokken van Body&Fit zijn ideaal voor mensen met een gevoelige darm, alhoewel de grote vlokken meer vullen vind ik, maar dat is een gevoelskwestie. Bekijk hier de grote eiwitproductentest van mijn testpanel.

Zelf kies ik voor de smaakloos-variant – zodat ik weinig troep binnenkrijg – of de kokossmaak. Met één shake aan eiwitten zit je meteen aan 30 gram eiwitten. Dat is een goed begin van de dag.

Barebell Hazelnut Nougat

Rond 10:00 uur krijg ik honger en haal ik deze reep uit mijn tas. De smaak Hazelnut&Nougat is op dit moment mijn favoriet. Maar ook de nieuwste repen van B&F zijn superchill. Het goede nieuws daarbij is, is dat ik geen last krijg van mijn PDS. Zeker dus een aanrader om te proberen als je van andere eiwitten-repen wel last krijg, zoals ik. In één reep zit 20 gram aan eiwitten dus voor 10:00 uur heb je al 50 gram aan eiwitten binnen.

Smart protein drink
Na de lunch heb ik altijd zin in iets zoets. Soms is dat een cappuccino met honing, soms een smart protein drink. De smaak Coffee Arabica drink ik als een shot weg, haha! Het liefst neem ik zo’n drankje als ik geen 10-uur-reep heb gehad, want in één smart protein drink zit ook nog eens 16 gram aan eiwitten. Dat is meteen mooi meegenomen. Kleine tip van Flip: heb je last van PDS? Neem dan niet op één dag een reep + zo’n drankje. 
Smart chipsRond 16:00 uur denk ik aan avondeten, want dan krijg ik honger. Vaak heb ik dan zo’n zakje chips bij me. Ja, ik ben een fitgirl, dus ik houd het nog verantwoord ook (alleen doordeweeks hoor, haha). Deze chips zijn lekker en bevatten maar 95 calorieën per portie. Scheelt nogal. Leuk aan deze chips: 7 gram eiwitten for the win! Favoriet is de barbecuesmaak.

vitamined body&fit

Dan heb ik nog een lijstje aan supplementen die ik elke avond neem. In het lijstje beneden zie je precies welke ik allemaal neem, want dat is de grootste vraag: Zoveel soorten vitamines, welke kan je nou het beste nemen? Nou… bij deze dus mijn favorieten.

Dus concreet het boodschappenlijstje wat ik zelf altijd in de kast heb staan.
Vergeet niet de kortingscode DEARGOODMORNING te gebruiken bij Body&Fit Shop voor 10-15% korting op alles. Deze kortingscode vul je in wanneer je wilt afrekenen.

» Whey Protein. Bestel via deze link.
» Optioneel: Havervlokken via deze link // Havermout via deze link.
» Barebell reep. Bestel via deze link.
» Smart Protein Chips. Bestel via deze link.
» Smart Protein Drinks. Bestel via deze link.
» Vitamines: Omega 3 via deze link // Vitamine C via deze link // Vitamine B via deze link // Magnesium via deze link // Vitamine D via deze link

NOTE: Ik werk nu 3 jaar samen met Body&Fit Shop en ben daarom een trotse ambassadeur. Vragen hierover? Mail me gerust!

bestel via deze link, kortingscode, Body&Fit Shop

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

De Dear Good Morning Shop

  • Inpakservice scheurkalender Dear Good Morning cadeau kerst

    Inpakservice scheurkalender 2020

    19.95
    In winkelmand
  • Dear Good Morning e-book STAP 2 Eerder opstaan

    E-book – STAP 2: Eerder opstaan

    4.95
    In winkelmand
  • Dear Good Morning planner Ochtendroutine maken

    Planner – Ochtendroutine maken

    12.95
    Meer informatie
  • Dear Good Morning planners

    Planners combideal – 3 planners

    32.50
    Meer informatie

NIEUW

Door middel van 366 toffe one-minute-challenges krijg jij het hele jaar door steeds meer inzicht in je eigen leven, je dromen, je doelen en hoe je die kan omzetten in realiteit. 

Ben jij klaar om 2020 grondig aan te pakken? Koop dan nu alvast de scheurkalender zodat je vanaf 1 januari meteen kunt knallen. Ook leuk om cadeau te geven!

Wist je dat 1 minuut genoeg is om je ochtend met een lach te beginnen?

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.