Dear Good Morning
Missie
Ik heb maar één roeping en dat is mensen enthousiast, energiek en fit uit bed halen. Pak de ochtend voor jezelf en word fitter, gelukkiger en succesvoller. Wacht maar af!
Hoi, ik ben Lienke
Wat leuk dat je mij iets beter gaat leren kennen! Mijn naam is dus Lienke en ben op 13 maart 1991 geboren te Leeuwarden. Als kind had ik moeite met slapen en oh oh oh, die ochtend vond ik vreselijk! Ik noemde mezelf een ochtendhater. Maar ja, als je eenmaal ouder wordt, ontdek je dat we leven in een ochtendmaatschappij, dus ook ik moest eraan geloven.
Ik vond het maar lastig. Je staat toch niet op omdat je naar je werk moet? Je staat toch op omdat je weer mag leven? Je leven mag indelen zoals jij dat wil? Hoe zou het zijn als ik gewoon eens wat eerder uit bed kom, lekker ga sporten, de tijd neem voor dingen die ik leuk vind, voordat de werkdag begint? En ja, wellicht goed om te weten… ik vond mijn werk toen ook geweldig. Ik was producer bij Endemol Shine Nederland, en maakte geweldige tv-producties. Het was hard werken, maar alles regelen achter de schermen vond ik geweldig! En toch dacht ik… je staat niet op voor jezelf. Heel even intunen bij wie jij bent en wat je intenties voor de dag zijn. Soort van je eigen routines creëren die je als mens fitter, gelukkiger en succesvoller maken in plaats van jezelf verliezen in de ratrace van de maatschappij.
Word ook een ochtendgekkie! Word ook een ochtendgekkie! Word ook een ochtendgekkie!
Het was april 2014 toen ik het als een challenge ging proberen: iets eerder uit bed om de ochtend voor mezelf te nemen. Mijn vrienden lachten me vierkant uit. “Alsof jij dit ooit zou kunnen!” was de reactie. Nou we weten nu allemaal hoe het is afgelopen. Het gevoel dat ik kon opstaan om mijn eigen tijd in te delen, regie in handen te hebben en vooral te werken aan een nog leuker, fitter en succesvoller leven terwijl de rest nog sliep, gaf veel meer positieve energie dan ik ooit had durven dromen. Ik wilde meer en meer, nog meer van die geweldige ochtenden. Ik werd beter in mijn werk, ik had veel meer concentratie en mentaal voelde ik me sterk, heel sterk! Ik weet nog goed dat de eindredacteur me eens op het matje riep omdat ik wel heel mondig was geworden.. ;-) Als snel merkte ik dat dit effect van de ochtend, niet alleen bij mij werkte maar bij iedereen bij wie ik het ging testen. Dit moest en zou gedeeld worden!
In sneltreinvaart vooruit naar nu… in 2016 werd Dear Good Morning mijn fulltime baan met maar één doel: iedereen energiek en enthousiast uit bed halen. Meer uit het leven te halen, de dag écht goed te starten en vooral merken dat er nog zoveel meer in het leven zit dan het riedeltje waar je nu in zit.
Ja, mijn baan als producer zei ik gedag om voor mijn missie te leven.
Het is mijn roeping, mijn leven en vooral mijn missie om iedereen een stukje ochtend-enthousiasme mee te geven! Met mijn community, boek, journal, Keynotes presentaties, events en retreats probeer ik mensen te helpen aan hun energieke ochtendroutine!
Dear Good Morning tijdlijn
2014
Poging 1 eerder opstaan.
2015
Ontdekken hoe fijn die ochtendroutine is.
2016
Baan opgezegd, full time werken voor Dear Good Morning.
2017
Presenteer mijn eerste (sport-) programma’s.
2018
Eerste ontbijt events voor mijn volgers.
2019
Winnaar Fitlist Award Womens Health NL.
2020
Boek wordt uitgegeven en wordt een bestseller.
2021
Lancering van de Dear Good Morning Community.
2022
Journal wordt uitgegeven.
2023
Geeft Keynotes aan grote bedrijven.
2024
Retreats, workshops en een nieuw boek!
Het Dear Good Morning concept
Dear Good Morning kan je het beste omschrijven als een online platform vol Ochtendgekkies met Lienke als Ochtendgekkies-opperhoofd. Men kan lid worden van de Dear Good Morning Community waar elke ochtend een virtuele live les gegeven wordt en vooral veel tips & tricks om de ochtend volledig te omarmen te vinden zijn. Daarnaast heeft Dear Good Morning een boek, een journal, een podcast en events onder dezelfde naam Dear Good Morning.
Lienke geeft als founder vele lezingen, Keynotes presentaties, ze presenteert sportprogramma’s, verzorgt gastcollege’s op hogescholen en geeft via haar sociale media een inkijkje in haar Ochtendgekkies-leven.
Lienke is momenteel haar nieuwe boek Ongeremd Enthousiast aan het schrijven en organiseerde in 2024 twee retreats, zowel in Nederland als met een reis naar IJsland. Meer retreats volgen zeker de komende jaren.
