Het Dear Good Morning boek

Dear Good Morning boek

In Dear Good Morning deel ik het geheim achter succesvolle ochtendmensen in vier simpele stappen. In dit boek lees je mijn enthousiasme, mijn eigen ervaringen maar ook opdrachten en tips die ik samen met experts heb gemaakt. Wedden dat jij morgenochtend direct uit bed springt?

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on email

In Dear Good Morning deel ik het geheim achter succesvolle ochtendmensen in vier simpele stappen. In dit boek lees je mijn enthousiasme, mijn eigen ervaringen maar ook opdrachten en tips die ik samen met experts heb gemaakt. Wedden dat jij morgenochtend direct uit bed springt?

Beschrijving

In Dear Good Morning deel ik het geheim achter succesvolle ochtendmensen in vier simpele stappen.

In Dear Good Morning deel ik de bewezen formule om een succesvol ochtendmens te worden. Stap één? Beter slapen. Vervolgens zet je de wekker een wat eerder en ga je kort sporten. Het goede nieuws; je kan al met één minuut eerder opstaan al super veel verschil maken. Oh en zeker als je de 15 seconderegel toepast!

Lukt het je om de motivatie erin te houden? Dan geniet je in no time van de voordelen van vroeg opstaan! Samen met experts duik ik in de theorie achter het fenomeen van de ochtendmens. Kan iedereen een ochtendmens worden? Hoe zit het eigenlijk met de biologische klok? Waarom is ‘s ochtends bewegen beter dan ‘s avonds? En hoe laat moet je dan eigenlijk naar bed?

Na het lezen van dit boek weet je één ding zeker: succes ligt binnen handbereik als je met het goede been uit bed stapt!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Het Dear Good Morning boek” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.