Zondag 10 december 2023 hebben we alweer de 4e editie van het Workout & IJsbad event. Ben jij erbij?
Samen sporten en het ijsbad in! Uiteraard met veel lekkere koffie, thee, snacks, inspiratie en fun!
Opzet event
09.30 uur: Inloop. Ontvangst met koffie, thee en snacks!
10.00 uur: Kennismaking en warming up.
10.15 uur: Workout (ieder op eigen niveau!).
10.45 uur: Pauze. Proteïne shake en stuk fruit.
11.00 uur: Workshop ijsbad. Waarom een ijsbad? Wat doet het en hoe pak je het aan?
11.30 uur: IJsbad ervaring. Onder begeleiding ga je individueel het ijsbad in.
12.30 uur: Einde dag.
Check de productbeschrijving voor praktische informatie!
€54.50
Op voorraad
Datum: Zondag 10 december
Praktische informatie: Het event is in Amsterdam oost. Locatie delen we met de deelnemers.
Parkeren is gratis op zondag én makkelijk te bereiken met OV.
Ook goed om te weten:
– Bijna elke deelnemer is helemaal nieuw met het nemen van een ijsbad! Samen uit je comfortzone.
– Niets moet alles mag. Doe wat goed voelt. Je bent in een veilige omgeving.
– We maken een HYROX-achtige workout (zonder hardlopen) en je kan je eigen gewichten bepalen.
– Er zijn twee begeleiders. Lienke (founder Dear Good Morning) en Master Manuele therapeut en sport Hans Logtenberg.
– Koffie, thee en snacks zijn inbegrepen.
Elke ochtend energiek uit bed,
het kan!
Maandelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox.
Emmalaan 7-9
1075 AT
Amsterdam
Algemene voorwaarden
Privacy- & cookiebeleid
Disclaimer
KVK: 62507516
BTW: NL205162344B01
© 2022 deargoodmorning
Website door Timo de Goede
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.