Recept van Lynn: Tropical Smoothiebowl

dear good morning recept smoothie bowl

Haal ‘s ochtends al het zonnetje in huis met deze zomerse Tropical Smoothiebowl van Lynn van de Vorst. Deze lekkere smoothiebowl zit vol met vitamines, waardoor je jouw dag energiek begint.

Ingrediënten voor 2 porties:

Smoothie

  • 150 gram bevroren mango
  • 1 grote banaan
  • 4 el kokoskwark
  • sap van 2 sinaasappels
  • 1 el granola (klik hier voor het recept)

Topping per bowl

  • 1 el pompoenpitten
  • 1 tl kokosrasp
  • 1/2 passievrucht
  • rode en blauwe bessen naar smaak
dear good morning ontbijtrecept tropical smoothiebowl
Foto: Lynn van de Vorst

AAN DE SLAG

  1. Mix de mango, banaan, kokoskwark en het sinaasappelsap in een blender of met een staafmixer.
  2. Verdeel de smoothie over twee bowls. 
  3. Rooster in de tussentijd de pompoenpitten in een koekenpan.
  4. Verdeel de smoothie over twee bowls.
  5. Top de smootiebowl af met passievrucht, granola, kokosrasp, pompoenpitten, rode en blauwe bes.

Na deze Tropical Smoothiebowl heb je genoeg vrolijke energie om de hele dag te knallen. Ben je fan van de ontbijtrecepten van Lynn van de Vorst en wil je graag nog meer van haar zien? Lynn deelt haar recepten op haar Instagrampagina.

Voor nog meer ontbijtinspiratie klik je hier.

Ontbijtrecepten-van-Lynn-van-de-Vorst
Categorieën
Meest recente reacties

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

De Dear Good Morning Shop

  • Planner 4 dear good morning

    WORKOUT PLANNER DEEL 4 – WEEKSCHEMA

    0.00
    In winkelmand
  • fit tijdens de lockdown

    Workout planner deel 3 – weekschema

    0.00
    In winkelmand
  • fit tijdens de lockdown

    Workout planner deel 2 – weekschema

    0.00
    In winkelmand
  • deel 1 sportplanner fit tijdens de lockdown

    Workout planner deel 1 – weekschema

    0.00
    In winkelmand

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.