Sinterklaas en Kerstmis, veel mensen zien er tegenop vanwege al die lekkere snacks. Zo zonde, want december kan juist de maand van balans zijn: lekker sporten én lekker eten. Bij welk sportevenement in december sta jij aan de start?
Een van de leukste lopen in hartje winter is de Bruggenloop in Rotterdam. Het is een eind, 15 kilometer, en dan ook nog over al die hoge bruggen, zoals de Van Brienenoordbrug, maar het is het waard. Tijdens ondergaande zon met zo’n grote groep mensen hardlopen is top. Tickets & Info
Wees sterker dan de winterse wind en ren 5, 10 of 21 kilometer op Ameland. Een prachtig parcours over een van de Waddeneilanden. Tickets & Info
Laat je niet meteen afschrikken door het woordje marathon. Kies gewoon voor de 5 of 10 kilometer als je een halve of hele marathon te ver vindt. Het koude weer is zwaar genoeg. Tickets & Info
Onderschat het parcours in Arnhem niet, het is flink heuvelachtig. Daarom zou ik voor de 7 kilometer gaan, maar echt goede hardlopers kiezen natuurlijk voor de 14,3 of 21,1 kilometer. Tickets & Info
Wil je meer gratis ochtendtips en inspiratie? Meld je aan voor de dear Good Morning Nieuwsbrief
Geef je team een boost met de Dear Good Morning Energizer!
De leukste start van de ochtend met de community. 6 live lessen per week vanuit je woonkamer
Ontdek dé succesformule van Dear Good Morning. Bestel het boek en ga direct aan de slag!
Elke ochtend energiek uit bed,
het kan!
Emmalaan 7-9
1075 AT
Amsterdam
KVK: 62507516
BTW: NL205162344B01
Maandelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox.
Elke maandag 7-8 uur 90.5 & 90.7 FM
Copyright © 2024
Made with ❤ by Studio Donkey. a brand by Reisstel.nl
De leukste start van je dag met de Dear Good Morning Community. Elke doordeweekse ochtend staat er een trainer voor je klaar om samen te sporten vanuit de woonkamer.
Yoga, HIIT, krachtles tot aan zumba. De lessen zijn 30 minuten en starten om 06.00 of 06.30 uur. Alles kan je altijd terugkijken.
Ontdek ons maand-thema inclusief leuke challenges en voor je het weet spring jij energiek uit bed. De leukste ochtend community van Nederland met +450 leden.
Probeer 7 dagen gratis zonder enige verplichting. Je zit nergens aan vast :)
Let op, je ontvangt binnen 5 minuten een mail met meer informatie en de toegang tot de Community. Check ook je spambox.
Spring uit bed en geef je ochtenden een geweldige start! Welkom bij de 5-Daagse WAKE UP Challenge, waar elke dag een nieuwe kans is om je dag te beginnen met energie, enthousiasme en positiviteit.
De februari editie 2024 is nu al uitverkocht, maar schrijf je snel in en blijf op de hoogte van de volgende 5-Daagse Wake Up challenge
Workouts, aerobics, yoga, meditaties, workshops, bonte avond bij het kampvuur, veel verrassingen en heel veel gezelligheid!
De editie 2024 is nu al uitverkocht, maar je kunt je altijd inschrijven voor de wachtlijst voor de 3e editie die van 28-30 juni 2024 is!
