Succesvol worden door vroeg opstaan

Ik heb het al wel vaak gelezen, maar er zelf nog nooit iets over geschreven. Stel nou dat ik inderdaad mensen omtover tot een ochtendfreak? Shit, dan wordt iedereen net zo succesvol als ik.

Dat bovenstaande is natuurlijk een grapje. Succesvol willen zijn is mijn ambitieuze ik, want succesvol wil ik zeker worden. Dat is daarom ook één van de redenen waarom ik vroeg opsta. Maar ik niet alleen. Wist je dat de meest succesvolle influencers – worldwide – ochtendfreaks zijn. Simpelweg om meer tijd te hebben om te werken aan hun succesverhalen.

Een paar voorbeelden

Michelle Obama staat elke morgen om 04.30 uur op om een work-out te doen. Haar kinderen slapen dan nog, waardoor ze even tijd heeft voor zichzelf. Na haar workout maakt ze de kinderen wakker om samen te ontbijten. Het houdt haar energielevel hoog, het laat haar stralen. Althans, die woorden gebruikt zij. En ik ben het er mee eens.

Starbucks-baas Howard staat ook om 04.30 uur op om samen met zijn vrouw een fietstocht te maken. Frisse lucht op de vroege morgen. En uiteraard om daarna nog even genoeg tijd te hebben voor een lekker bakkie koffie.

Disney-baas Bob staat om 04.30 uur op – wat ben ik ineens een late hé met mijn 06.00 uur – om de krant te lezen, naar muziek te luisteren, een work-out te doen of om zijn e-mails bij te werken. Een moment voor zichzelf om de drukte voor te zijn.

Vogue Editor Anna staat om 05.45 uur op om een uur tennis te spelen. Het haalt haar creativiteit omhoog.

Founder van Schoolofgreatness.com Lewis staat om 05.30 uur op om te beginnen met studeren. Daarna doet hij elf minuten aan meditatie en neemt een uitgebreide douche.

En dan ik: Founder van Dear Good Morning Lienke sta elke morgen om 06.00 uur op om een workout te kunnen doen. Als het geen workout is, is het om te bloggen, te koken of koffie te maken.

Iedereen heeft zijn eigen ochtendrituelen, maar één ding wil ik je meegeven: als je iets wilt moet je tijd maken. Ik heb geen tijd is zo’n vervelend slap excuus. Wil je succesvol zijn? Dan maak je tijd. En ja! Dan sta je eerder op. Amen.

4 reacties

  1. Zo deze inspirerende woorden heb ik even gescreenshot. Net aangemeld bij de sportschool dus deze woorden zullen me hopelijk nog vaak motiveren als ik weer is geen zin heb! Thankyou!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

De Dear Good Morning Shop

  • DGM-ochtendroutine e-books bundel

    E-books – STAP 1 t/m 4: DGM-ochtendroutine

    28.75
    In winkelmand
  • E-book HIIT work-outs DGM

    E-book – Let’s HIIT it (7 work-outs)

    8.75
    In winkelmand
  • Dear Good Morning e-book STAP 2 Eerder opstaan

    E-book – STAP 2: Eerder opstaan

    8.75
    In winkelmand
  • Dear Good Morning planner Sportschema maken

    Planner – Jouw persoonlijke sportschema

    12.95
    In winkelmand

Join jij de DGM-community?

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.