Wakker worden met… Jordi Sloots

Ochtendroutine Jordi Sloots

Het is even geleden dat er een “Wakker worden met…” geschreven is en dat is natuurlijk hartstikke zonde. Daarom vroeg ik mijn blogger-collega alles over zijn ochtend… Een man? Yes, een man!! Ik heb het natuurlijk over de enige echte Fitdutchie Jordi Sloots.

Als iemand een topondernemer is, dan is het Jordi wel. Founder van Fitdutchies – bijna 70k volgers – bedenker van een online sportprogramma, fotograaf, blogger en online marketeer. Bijna te suf om te zeggen maar Jordi is daarnaast ook nog eens onwijs aardig. Helemaal niet concurrerend, ik kan hem altijd een bericht sturen en hij helpt me met wat ik ook maar wil. Het werd tijd om hem in mijn rubriek te gooien: Wakker worden met…

Jordi, tell me! Hoe ziet jouw ochtendroutine eruit op werkdagen?

Als zelfstandig ondernemer kan ik zelf bepalen hoe laat mijn dag start en op normale werkdagen sta ik dan ook redelijk laat op, sorry Lienke! Dit wil zeggen dat ik rond 08:00-08.30 opsta. Hoe laat ik dan ga slapen? Rond middernacht.

Pff… ja, dat is wel laat hoor, HAHA! En als je vrij hebt?

Meestal een uurtje later dan normaal! In het weekend zijn al mijn vrienden vrij, wil ik leuke dingen doen en dan vind ik het zonde om lang in bed te liggen. Vroeger was dat wel anders… ik word oud, vind je niet? 😉

Ja! Ben je. In hoeverre wordt jouw ochtendroutine bepaald door jouw werk als blogger?

Mijn ochtendroutine wordt niet persé bepaald door mijn werk, wel geeft het me de vrijheid om het in te plannen zoals ik wil. Wanneer ik ’s ochtends een afspraak heb of écht geen zin heb schuif ik wat in mijn schema zodat ik op een later moment kan starten.

Neem je ’s ochtends ook tijd/rust voor jezelf?

Regelmatig! Soms sta ik op en ga ik eerst in bad of onder de douche om daarna met mijn telefoon en een koffietje mijn mail en socials bij te werken. Sounds weird, maar werkt voor mij ideaal om wakker te worden.Ik heb 2x een ingeplande wekker om er zeker niet doorheen te slapen! Ik geniet 5 minuten van het besef dat ik nog niks hoef en dan stap ik mijn bed uit, dan heb ik ook behoefte aan mijn ochtendroutine. 

Nee hoor, klinkt juist heel relaxed!! In hoeverre bepaalt jouw ochtendroutine hoe de rest van de dag verloopt?

Veel! Hoe meer werk ik voor 12 uur weet te finishen, hoe rustiger de rest van de dag is. Los daarvan geeft het in mijn hoofd ook een vrijer gevoel. Vaak werk ik ’s ochtends een blok en ’s avonds nog eentje. Keeps me focussed!

Goeie! En sport je graag in de ochtend of liever overdag/’s avonds? – PAS OP MET JE ANTWOORD HE JORDI

Heel divers! Zoals ik net aangaf geeft het me een vrij gevoel om later op de dag niks meer te moeten en vrij te zijn. Soms staan er alleen afspraken gepland in de ochtend en ga ik wat later op de dag!

Wat beweegt jou om (makkelijk) op te staan?

Muziek, eten, koffie en een leuke agenda. Ik vind werken niet erg en sinds een tijdje geef ik meer aandacht aan mijn slaapritme waardoor ik veel beter uit bed kan komen. En energieker! Ik ontbijt vaak redelijk simpel: een eiwitshake met havermout of een bakje kwark met granola en vers fruit. Lekker! Of … als ik tijd heb: heerlijke pancakes zoals deze

Toch jammer dat je mij niet noemt maar oké. Wel een minpuntje. Belangrijker: Ben je een ochtend- of een avondmens?

Ochtenden vind ik absoluut niet vervelend, maar ik ben wel een nachtbraker. Wanneer iedereen slaapt of Netflixt heb ik meer focus om hard te werken. Dit komt vooral doordat ik mega snel afgeleid ben en je overdag toch sneller met mensen appt of Instagram checkt.

Oké… jouw tips om een ochtendpersoon te worden?

Pfff, lastig voor al deze ochtendmensen haha! Okay gaan we:
1. Fix alle dingen die je moet doen zo snel mogelijk zodat je de rest van de dag ‘’rustiger’’ aan kunt doen. Dit geeft mij motivatie om het begin van de dag lekker aan te pakken!
2. Pak een koffietje, check je socials of old school de krant & get your ass to the gym. Dit geeft mij altijd een lekkere boost, ook al voelt dat nog niet zo op het moment dat je opstaat!
3. Check de toffe blog van Lienke voor je portie motivation, haha!    Oké.. je hebt weer een pluspunt gescoord!

Wie wil jij eens in Wakker worden met… zien? Laat het weten in een comment!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit vind je vast ook leuk:

Extra motivatie in je mailbox?

Wekelijks ontvang je nog meer ochtendgekte in je mailbox. Ready to become a morningfreak?

Wat kan je verwachten?

  • Tips om je DGM-routine sneller voor elkaar te krijgen
  • Je bent als eerst op de hoogte van events of talks
  • Altijd een persoonlijk bericht
  • Kortingen en extra win-acties

De Dear Good Morning Shop

  • Inpakservice scheurkalender Dear Good Morning cadeau kerst

    Inpakservice scheurkalender 2020

    19.95
    In winkelmand
  • Dear Good Morning e-book STAP 2 Eerder opstaan

    E-book – STAP 2: Eerder opstaan

    4.95
    In winkelmand
  • Dear Good Morning planner Ochtendroutine maken

    Planner – Ochtendroutine maken

    12.95
    Meer informatie
  • Dear Good Morning planners

    Planners combideal – 3 planners

    32.50
    Meer informatie

NIEUW

Door middel van 366 toffe one-minute-challenges krijg jij het hele jaar door steeds meer inzicht in je eigen leven, je dromen, je doelen en hoe je die kan omzetten in realiteit. 

Ben jij klaar om 2020 grondig aan te pakken? Koop dan nu alvast de scheurkalender zodat je vanaf 1 januari meteen kunt knallen. Ook leuk om cadeau te geven!

Wist je dat 1 minuut genoeg is om je ochtend met een lach te beginnen?

Lieve lezer, mijn website gebruikt als standaard de nodige functionele cookies. Om de site te kunnen verbeteren, functies voor social media te bieden, content te personaliseren en sporadisch een advertentie te tonen zijn meer cookies nodig. Je kunt mijn privacybeleid erop nalezen als je wilt.